Суп с фрикадельками для малышей до года
Штрудель из слоеного теста с замороженной вишней
Штрудель из слоеного теста с замороженной вишней получается невероятно сочным, насыщенным по вкусу и ароматным. Такое привлекательное лакомство идеально подойдет для домашнего чаепития или семейного праздника. Попробуйте приготовить аппетитный штрудель по нашему рецепту.
Кухня
Немецкая
Время готовки
45 мин.
PT45M
Порции
8
Калорийность
235 ккал
3681 ккал
460 ккал
Белки
2,7 гр.
42,1 гр.
5,3 гр.
Жиры
8,4 гр.
130,7 гр.
16,3 гр.
Углеводы
36,6 гр.
572,8 гр.
71,6 гр.
Вода
39,1 гр.
612,5 гр.
76,6 гр.
Волокна
1,0 гр.
16,3 гр.
2,0 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 364 мкг | 900 мкг | 2.6 | 5.1 |
Витамин В1 | 5.8 мг | 1.5 мг | 24.7 | 48.3 |
Витамин В2 | 6.5 мг | 1.8 мг | 23.1 | 45.2 |
Витамин В4 | 176.7 мг | 500 мг | 2.3 | 4.4 |
Витамин В5 | 3.4 мг | 5 мг | 4.3 | 8.5 |
Витамин В6 | 0.9 мг | 2 мг | 2.9 | 5.8 |
Витамин В9 | 419.4 мкг | 400 мкг | 6.7 | 13.1 |
Витамин В12 | 0.2 мкг | 3 мкг | 0.4 | 0.9 |
Витамин С | 106 мкг | 90 мкг | 7.5 | 14.7 |
Витамин D | 0.7 мкг | 10 мкг | 0.4 | 0.8 |
Витамин E | 38.1 мг | 15 мг | 16.3 | 31.8 |
Биотин | 22.3 мг | 50 мг | 2.8 | 5.6 |
Витамин К | 18.7 мкг | 120 мкг | 1 | 1.9 |
Витамин РР | 19.8 мг | 20 мг | 6.3 | 12.4 |
Калий | 2360 мг | 2500 мг | 6 | 11.8 |
Кальций | 747.1 мг | 1000 мг | 4.8 | 9.3 |
Кремний | 294.5 мг | 30 мг | 62.7 | 122.7 |
Магний | 256.2 мг | 400 мг | 4.1 | 8 |
Натрий | 710.2 мг | 1300 мг | 3.5 | 6.8 |
Сера | 298.7 мг | 500 мг | 3.8 | 7.5 |
Фосфор | 757 мг | 800 мг | 6 | 11.8 |
Хлор | 2630 мг | 2300 мг | 7.3 | 14.3 |
Алюминий | 2730 мкг | 30 мкг | 581.5 | 1137.5 |
Железо | 11.4 мг | 18 мг | 4 | 7.9 |
Йод | 29 мкг | 150 мкг | 1.2 | 2.4 |
Кобальт | 11.5 мкг | 10 мкг | 7.3 | 14.4 |
Литий | 21 мкг | 70 мкг | 1.9 | 3.8 |
Марганец | 4 мкг | 2 мкг | 12.6 | 24.7 |
Медь | 1225.5 мкг | 1000 мкг | 7.8 | 15.3 |
Никель | 109 мкг | 200 мкг | 3.5 | 6.8 |
Рубидий | 539 мкг | 200 мкг | 17.2 | 33.7 |
Селен | 31 мкг | 55 мкг | 3.6 | 7 |
Фтор | 155 мкг | 4000 мкг | 0.2 | 0.5 |
Хром | 55.5 мкг | 50 мкг | 7.1 | 13.9 |
Цинк | 4.3 мг | 12 мг | 2.3 | 4.5 |
Бор | 943.5 мкг | 1200 мкг | 5 | 9.8 |
Ванадий | 342 мкг | 20 мкг | 109.3 | 213.8 |
Молибден | 57.5 мкг | 70 мкг | 5.2 | 10.3 |
Процесс приготовления
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам