Шоколадные вареники с вишней
Вишня и шоколад это всегда выигрышное сочетание. Недаром их так часто комбинируют в кулинарии при приготовлении десертов. Сейчас вы научитесь делать это, готовя вареники, в которых кислинка вишни прекрасно оттеняется вкусом горького шоколада.
2985
13
0
Кухня
Украинская
Время готовки
70 мин. PT70M
Порции
4
Калорийность
243 ккал 2114 ккал 528 ккал
Белки
6,2 гр. 54,2 гр. 13,5 гр.
Жиры
6,9 гр. 59,7 гр. 14,9 гр.
Углеводы
38,3 гр. 333,6 гр. 83,4 гр.
Вода
38,5 гр. 335,4 гр. 83,9 гр.
Волокна
1,4 гр. 12,5 гр. 3,1 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 217,8 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
371.7 мкг
900 мкг
4.7
10.3
Витамин В1
0.4 мг
1.5 мг
2.7
5.9
Витамин В2
0.8 мг
1.8 мг
5.3
11.6
Витамин В4
294.6 мг
500 мг
6.8
14.7
Витамин В5
2 мг
5 мг
4.5
9.9
Витамин В6
0.6 мг
2 мг
3.3
7.3
Витамин В9
38.7 мкг
400 мкг
1.1
2.4
Витамин В12
0.6 мкг
3 мкг
2.2
4.8
Витамин С
61.1 мкг
90 мкг
7.8
17
Витамин D
2.4 мкг
10 мкг
2.8
6.1
Витамин E
8.1 мг
15 мг
6.2
13.4
Биотин
23.4 мг
50 мг
5.4
11.7
Витамин К
30.7 мкг
120 мкг
2.9
6.4
Витамин РР
8.1 мг
20 мг
4.6
10.1
Калий
1313.3 мг
2500 мг
6
13.1
Кальций
282.2 мг
1000 мг
3.2
7.1
Кремний
123 мг
30 мг
47.1
102.5
Магний
212.5 мг
400 мг
6.1
13.3
Натрий
2207.9 мг
1300 мг
19.5
42.5
Сера
236.6 мг
500 мг
5.4
11.8
Фосфор
507.2 мг
800 мг
7.3
15.8
Хлор
3185.7 мг
2300 мг
15.9
34.6
Алюминий
309 мкг
30 мкг
118.3
257.5
Железо
13.7 мг
18 мг
8.7
19
Йод
28 мкг
150 мкг
2.1
4.7
Кобальт
14.8 мкг
10 мкг
16.9
36.9
Литий
9 мкг
70 мкг
1.5
3.2
Марганец
1.2 мкг
2 мкг
6.9
15.1
Медь
1315 мкг
1000 мкг
15.1
32.9
Никель
45 мкг
200 мкг
2.6
5.6
Рубидий
231 мкг
200 мкг
13.3
28.9
Селен
34.1 мкг
55 мкг
7.1
15.5
Фтор
149.3 мкг
4000 мкг
0.4
0.9
Хром
25.4 мкг
50 мкг
5.8
12.7
Цинк
3.1 мг
12 мг
3
6.5
Бор
375 мкг
1200 мкг
3.6
7.8
Ванадий
75 мкг
20 мкг
43.1
93.8
Молибден
32.3 мкг
70 мкг
5.3
11.5
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления






Оценить шоколадные вареники с вишней
13
0
Комментарии (0)