Шарлотка с яблоками на майонезе в духовке
Не всегда шарлотка получается пышной и нежной, но есть секретный ингредиент – майонез. Приготовленная на нем шарлотка с яблоками всегда получается воздушной. Сам рецепт очень простой, пирог готовится достаточно быстро. Обязательно порадуйте семью этим нежнейшим лакомством!
3243
17
0
Кухня
Немецкая
Время готовки
50 мин. PT50M
Порции
8
Калорийность
233 ккал 3310 ккал 414 ккал
Белки
6,6 гр. 93,1 гр. 11,6 гр.
Жиры
4,9 гр. 69,4 гр. 8,7 гр.
Углеводы
40,0 гр. 567,7 гр. 71,0 гр.
Вода
41,9 гр. 594,8 гр. 74,3 гр.
Волокна
1,6 гр. 22,3 гр. 2,8 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 177,3 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
893 мкг
900 мкг
7
12.4
Витамин В1
1.1 мг
1.5 мг
5.4
9.6
Витамин В2
1.8 мг
1.8 мг
6.9
12.2
Витамин В4
1102.4 мг
500 мг
15.5
27.6
Витамин В5
5.9 мг
5 мг
8.4
14.9
Витамин В6
1.5 мг
2 мг
5.4
9.6
Витамин В9
159.2 мкг
400 мкг
2.8
5
Витамин В12
1.7 мкг
3 мкг
4
7.2
Витамин С
30 мкг
90 мкг
2.3
4.2
Витамин D
7.3 мкг
10 мкг
5.1
9.1
Витамин E
39.8 мг
15 мг
18.7
33.2
Биотин
77.2 мг
50 мг
10.9
19.3
Витамин К
7.6 мкг
120 мкг
0.4
0.8
Витамин РР
27.5 мг
20 мг
9.7
17.2
Калий
2582.3 мг
2500 мг
7.3
12.9
Кальций
643.8 мг
1000 мг
4.5
8
Кремний
25.2 мг
30 мг
5.9
10.5
Магний
158.7 мг
400 мг
2.8
5
Натрий
1824.7 мг
1300 мг
9.9
17.5
Сера
935.5 мг
500 мг
13.2
23.4
Фосфор
1541.4 мг
800 мг
13.6
24.1
Хлор
1810.6 мг
2300 мг
5.5
9.8
Алюминий
330 мкг
30 мкг
77.5
137.5
Железо
22.8 мг
18 мг
8.9
15.8
Йод
79.2 мкг
150 мкг
3.7
6.6
Кобальт
44 мкг
10 мкг
31
55
Литий
2.4 мкг
70 мкг
0.2
0.4
Марганец
3 мкг
2 мкг
10.6
18.8
Медь
1090.6 мкг
1000 мкг
7.7
13.6
Никель
61.6 мкг
200 мкг
2.2
3.8
Рубидий
189 мкг
200 мкг
6.7
11.8
Селен
131 мкг
55 мкг
16.8
29.8
Фтор
311.1 мкг
4000 мкг
0.5
1
Хром
35.8 мкг
50 мкг
5
8.9
Цинк
7.5 мг
12 мг
4.4
7.8
Бор
912.6 мкг
1200 мкг
5.4
9.5
Ванадий
444 мкг
20 мкг
156.5
277.5
Молибден
100 мкг
70 мкг
10.1
17.9
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления








Оценить шарлотка с яблоками на майонезе в духовке
17
0
Комментарии (0)