Шарлотка на майонезе с яблоками
Шарлотка на майонезе с яблоками обладает воздушной структурой и непревзойденным вкусом. Бесподобное угощение готовится элементарно. Нежный пирог подойдет не только для домашних чаепитий в узком семейном кругу, но и для больших праздничных мероприятий.
Советы по ингредиентам:
- Необходимо выбирать твердые кисло-сладкие яблоки.
- Для приготовления пирога подойдет любой майонез – провансаль, оливковый, на перепелиных яйцах или с добавлением лимонного сока.
- При желании можно использовать рубленые грецкие орехи, бруснику или клюкву.
- Для аромата в бисквитное тесто добавляют корицу или кардамон.
126
17
0
Кухня
Французская
Время готовки
60 мин. PT60M
Порции
6
Калорийность
362 ккал 1579 ккал 263 ккал
Белки
3,9 гр. 16,8 гр. 2,8 гр.
Жиры
4,8 гр. 21,0 гр. 3,5 гр.
Углеводы
75,6 гр. 329,7 гр. 54,9 гр.
Вода
3,4 гр. 14,7 гр. 2,4 гр.
Волокна
0,0 гр. 0,1 гр. 0,0 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 72,7 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
67.4 мкг
900 мкг
1.7
1.2
Витамин В1
0 мг
1.5 мг
0.3
0.2
Витамин В2
0.1 мг
1.8 мг
0.9
0.6
Витамин В4
6.9 мг
500 мг
0.3
0.2
Витамин В5
0
5 мг
0
0
Витамин В6
0 мг
2 мг
0.1
0
Витамин В9
0
400 мкг
0
0
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
8 мкг
90 мкг
2
1.5
Витамин D
0.1 мкг
10 мкг
0.3
0.2
Витамин E
15.3 мг
15 мг
23.4
17
Биотин
0
50 мг
0
0
Витамин К
0
120 мкг
0
0
Витамин РР
0.9 мг
20 мг
1
0.8
Калий
399.1 мг
2500 мг
3.7
2.7
Кальций
197.3 мг
1000 мг
4.5
3.3
Кремний
0
30 мг
0
0
Магний
24.8 мг
400 мг
1.4
1
Натрий
280.8 мг
1300 мг
5
3.6
Сера
0.8 мг
500 мг
0
0
Фосфор
268.2 мг
800 мг
7.7
5.6
Хлор
0
2300 мг
0
0
Алюминий
0
30 мкг
0
0
Железо
3.7 мг
18 мг
4.6
3.4
Йод
0
150 мкг
0
0
Кобальт
0
10 мкг
0
0
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
0 мкг
2 мкг
0.2
0.1
Медь
1.2 мкг
1000 мкг
0
0
Никель
0
200 мкг
0
0
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
0 мкг
55 мкг
0
0
Фтор
0
4000 мкг
0
0
Хром
0
50 мкг
0
0
Цинк
0 мг
12 мг
0.1
0.1
Бор
0
1200 мкг
0
0
Ванадий
0
20 мкг
0
0
Молибден
0
70 мкг
0
0
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления
Оценить шарлотка на майонезе с яблоками
Оценить рецепт
17
0
Комментарии (0)