Самса с курицей и сыром из слоеного теста

Name: Самса с курицей и сыром из слоеного теста
Prep time: 80 min
Cook time: 40 min
Total time: PT0D2H0M
Yield: 12
Cuisine: Азиатская

Калорийность

Шаги (7)

Комментарии (0)

Ароматную восточную выпечку можно приготовить у себя дома. Любители изделий из слоеного теста точно оценят вкус самсы с куриным мясом и сыром. А если взять готовое слоеное тесто, то процесс выпечки значительно сократится во времени.

Самса с курицей и сыром из слоеного теста

16979

Кухня

Азиатская

Время готовки

80 мин. PT80M

Порции

Калорийность

159 ккал

Белки

15,1 гр.

Жиры

6,9 гр.

Углеводы

8,9 гр.

Вода

55,3 гр.

Волокна

0,6 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

724.6 мкг

900 мкг

4.3

6.7

Витамин В1

4.2 мг

1.5 мг

23.3

Витамин В2

5.7 мг

1.8 мг

17.1

26.5

Витамин В4

1302.6 мг

500 мг

21.7

Витамин В5

10.5 мг

5 мг

11.3

17.5

Витамин В6

6.1 мг

2 мг

16.3

25.3

Витамин В9

247.9 мкг

400 мкг

3.3

5.2

Витамин В12

6 мкг

3 мкг

10.8

16.7

Витамин С

60.6 мкг

90 мкг

3.6

5.6

Витамин D

0.8 мкг

10 мкг

0.4

0.6

Витамин E

29.8 мг

15 мг

10.7

16.6

Биотин

99.3 мг

50 мг

10.7

16.6

Витамин К

5.7 мкг

120 мкг

0.3

0.4

Витамин РР

120.7 мг

20 мг

32.5

50.3

Калий

3494.4 мг

2500 мг

7.5

11.6

Кальций

2260.5 мг

1000 мг

12.2

18.8

Кремний

24.5 мг

30 мг

4.4

6.8

Магний

356.4 мг

400 мг

4.8

7.4

Натрий

2541 мг

1300 мг

10.5

16.3

Сера

2698.9 мг

500 мг

Фосфор

3125.8 мг

800 мг

32.6

Хлор

2404.4 мг

2300 мг

5.6

8.7

Алюминий

2805.4 мкг

30 мкг

502.8

779.3

Железо

20.1 мг

18 мг

9.3

Йод

61 мкг

150 мкг

2.2

3.4

Кобальт

122.7 мкг

10 мкг

102.3

Литий

70 мкг

Марганец

2.8 мкг

2 мкг

7.6

11.8

Медь

1291.7 мкг

1000 мкг

6.9

10.8

Никель

14.4 мкг

200 мкг

0.4

0.6

Рубидий

1904 мкг

200 мкг

51.2

79.3

Селен

43.9 мкг

55 мкг

4.3

6.6

Фтор

1462.4 мкг

4000 мкг

Хром

91.9 мкг

50 мкг

9.9

15.3

Цинк

21.5 мг

12 мг

9.6

14.9

Бор

841.1 мкг

1200 мкг

3.8

5.8

Ванадий

100.2 мкг

20 мкг

26.9

41.8

Молибден

71.9 мкг

70 мкг

5.5

8.6

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Чтобы приготовить самсу с курицей и сыром из слоеного теста, лук очистите и очень мелко нарежьте.

Куриное филе помойте и нарежьте мелкими кубиками.

Сложите мясо и лук в миску, посолите и приправьте по вкусу.

Сыр мелко нарежьте или натрите на крупной терке. Добавьте сыр в начинку и хорошо ее перемешайте.

Слоеное тесто разморозьте, раскатайте скалкой и нарежьте на квадраты.

На тесто выложите начинку, соберите углы к центру и хорошо скрепите края.

Заготовки выложите на противень, смазанный маслом. Запекайте самсу при 180 градусах 30-40 минут. Выпечка готова, можно подавать на стол.

Приятного аппетита!

Оценить самса с курицей и сыром из слоеного теста

Быстрый фильтр

Самса из слоеного теста с курицей Самса Самса из дрожжевого теста Самса из слоеного дрожжевого теста Узбекская самса Самса из готового слоеного теста с фаршем Самса из готового слоеного теста с курицей Самса из слоеного теста с мясом Самса из готового слоеного теста Самса с сыром Самса из слоеного теста с фаршем

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Самса с курицей и сыром из слоеного теста

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить самса с курицей и сыром из слоеного теста

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке