Салат с кальмарами и плавленным сыром
С удовольствием делимся с вами рецептом замечательного простого салата на каждый день с кальмарами и плавленым сыром. При приготовлении салата, особое внимание стоит уделить обработке тушек кальмаров. Их нужно очистить и сварить так, чтобы они не стали жесткими. В остальном все очень просто.
Сортировать по:
Салат с кальмарами, яйцом, плавленым сыром – для любителей нежных вариантов. За сливочный мягкий вкус «отвечает» плавленый сыр.
Ингредиенты
кальмары,
яйцо,
сыр плавленый,
чеснок,
укроп,
петрушка,
майонез,
соль,
перец черный молотый
30 мин
129.91 кКал
4144
Удивительно сочетаются в салате кальмары с плавленым сыром, важно взять сыр с высоким процентом жирности и хорошего качества. В такой салат добавляется для пикантности вкуса немного чеснока.
Ингредиенты
кальмары,
сыр плавленый,
яйцо,
чеснок,
лук зелёный,
соль,
перец черный молотый,
майонез
30 мин
141.04 кКал
2589
10 самых часто используемых ингредиентов для “Салат с кальмарами и плавленным сыром”
Продукт на 100г
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
Кальмары
100
18
2.2
2
Яйцо
157
12.7
11.5
0.7
Сыр плавленый
304
10
27
5.1
Чеснок
150.1
6.5
0.5
29.9
Майонез
245
0.5
25
4
Перец чёрный молотый
251
10.4
3.3
38.7
Укроп
43
3.5
1.1
4.9
Петрушка
49
3.7
0.4
7.6
Лук зелёный
27
1
0.5
5.7
