Салат с крабовыми палочками и колбасой станет отличной заменой такому привычному для нас салату, как «Оливье». Блюдо является не менее сытным и будет не хуже смотреться на новогоднем столе. Чтобы разбавить салат и сделать его более ярким по цвету и вкусу, можно добавить к списку ингредиентов отварную морковь, горошек или зеленый лук.
| Продукт 100г | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|
| Крабовые палочки | 86 | 5.7 | 0.8 | 14.1 |
| Майонез | 245 | 0.5 | 25 | 4 |
| Огурцы | 14 | 0.8 | 0.1 | 2.5 |
| Перец чёрный молотый | 251 | 10.4 | 3.3 | 38.7 |
| Кукуруза консервированная | 61 | 2 | 0.8 | 12.2 |
| Яйцо | 157 | 12.7 | 11.5 | 0.7 |
| Морковь по-корейски | 110 | 1 | 9 | 7 |
| Капуста пекинская | 16 | 1.2 | 0.2 | 2 |
| Салями | 502 | 13 | 50 | 1.9 |
| Колбаса варено-копченая | 350 | 20 | 30 | 8 |
