Суп с фрикадельками для малышей до года
Рыбные фрикадельки для супа
Ошибка
Рыбные фрикадельки для супа – это нежные и ароматные котлеты, которые обязательно понравятся ценителям рыбных блюд. Добавив такие шарики в бульон, ваше первое блюдо мгновенно заиграет новыми красками и подарит вам истинное гастрономическое наслаждение. Попробуйте, и вы пожалеете, что не встретили этот рецепт гораздо раньше!
Кухня
Европейская
Время готовки
20 мин.
PT20M
Порции
8
Калорийность
142 ккал
954 ккал
119 ккал
Белки
14,5 гр.
97,3 гр.
12,2 гр.
Жиры
5,5 гр.
36,7 гр.
4,6 гр.
Углеводы
7,9 гр.
53,4 гр.
6,7 гр.
Вода
69,2 гр.
465,4 гр.
58,2 гр.
Волокна
0,7 гр.
4,7 гр.
0,6 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
| Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
|---|---|---|---|---|
| Витамин A | 332.4 мкг | 900 мкг | 5.5 | 4.6 |
| Витамин В1 | 1.3 мг | 1.5 мг | 13.1 | 11 |
| Витамин В2 | 1.1 мг | 1.8 мг | 9.4 | 7.9 |
| Витамин В4 | 474.6 мг | 500 мг | 14.1 | 11.9 |
| Витамин В5 | 2.4 мг | 5 мг | 7.1 | 6 |
| Витамин В6 | 0.7 мг | 2 мг | 5.1 | 4.3 |
| Витамин В9 | 152.7 мкг | 400 мкг | 5.7 | 4.8 |
| Витамин В12 | 8.7 мкг | 3 мкг | 43.1 | 36.2 |
| Витамин С | 3.8 мкг | 90 мкг | 0.6 | 0.5 |
| Витамин D | 2.6 мкг | 10 мкг | 3.9 | 3.3 |
| Витамин E | 2.2 мг | 15 мг | 2.2 | 1.9 |
| Биотин | 11.1 мг | 50 мг | 3.3 | 2.8 |
| Витамин К | 15.6 мкг | 120 мкг | 1.9 | 1.6 |
| Витамин РР | 30.1 мг | 20 мг | 22.4 | 18.8 |
| Калий | 2402.4 мг | 2500 мг | 14.3 | 12 |
| Кальций | 419.7 мг | 1000 мг | 6.2 | 5.2 |
| Кремний | 0.1 мг | 30 мг | 0 | 0 |
| Магний | 324.3 мг | 400 мг | 12.1 | 10.1 |
| Натрий | 3151 мг | 1300 мг | 36 | 30.3 |
| Сера | 1060.5 мг | 500 мг | 31.5 | 26.5 |
| Фосфор | 1451.1 мг | 800 мг | 27 | 22.7 |
| Хлор | 4492.7 мг | 2300 мг | 29 | 24.4 |
| Алюминий | 6.8 мкг | 30 мкг | 3.4 | 2.8 |
| Железо | 9.7 мг | 18 мг | 8 | 6.7 |
| Йод | 761 мкг | 150 мкг | 75.4 | 63.4 |
| Кобальт | 81.5 мкг | 10 мкг | 121.2 | 101.9 |
| Литий | 0.1 мкг | 70 мкг | 0 | 0 |
| Марганец | 1.9 мкг | 2 мкг | 13.8 | 11.6 |
| Медь | 971.9 мкг | 1000 мкг | 14.5 | 12.1 |
| Никель | 35 мкг | 200 мкг | 2.6 | 2.2 |
| Рубидий | 6.8 мкг | 200 мкг | 0.5 | 0.4 |
| Селен | 115.5 мкг | 55 мкг | 31.2 | 26.3 |
| Фтор | 3533.1 мкг | 4000 мкг | 13.1 | 11 |
| Хром | 277.3 мкг | 50 мкг | 82.5 | 69.3 |
| Цинк | 7.4 мг | 12 мг | 9.2 | 7.8 |
| Бор | 3.3 мкг | 1200 мкг | 0 | 0 |
| Ванадий | 0.2 мкг | 20 мкг | 0.1 | 0.1 |
| Молибден | 45.2 мкг | 70 мкг | 9.6 | 8.1 |
Процесс приготовления
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам