Главная
➠ Супы
➠ Куриный суп
➠ Рассольник с рисом

Рассольник с рисом

Name: Рассольник с рисом
Prep time: 75 min
Cook time: 30 min
Total time: PT0D1H45M
Yield: 6
Cuisine: Русская

2558

78 0

Навигация по рецепту

Ошибка Ингредиенты Калорийность Шаги (6) Комментарии (0)

Большинство популярных блюд имеет множество вариаций, благодаря чему можно выбрать тот рецепт, который больше всего отвечает вашим вкусовым предпочтениям. Рассольник с рисом простой в приготовлении, но при этом аппетитный вариант для второго.

Кухня Русская

Время готовки 75 мин.

Порции 6

Калорийность 58 ккал 971 ккал 162 ккал

Белки 2,0 гр. 34,1 гр. 5,7 гр.

Жиры 2,6 гр. 43,5 гр. 7,3 гр.

Углеводы 6,0 гр. 101,8 гр. 17,0 гр.

Вода 84,3 гр. 1420,1 гр. 236,7 гр.

Волокна 3,6 гр. 61,4 гр. 10,2 гр.

Ингредиенты

Введите значение

Химический состав

Нутриент	Количество	Норма	% от нормы в 100 г	% в одной порции
Витамин A	2069.3 мкг	900 мкг	13.7	38.3
Витамин В1	0.6 мг	1.5 мг	2.4	6.6
Витамин В2	1.1 мг	1.8 мг	3.7	10.2
Витамин В4	129.2 мг	500 мг	1.5	4.3
Витамин В5	0.4 мг	5 мг	0.5	1.5
Витамин В6	1.1 мг	2 мг	3.2	9
Витамин В9	76.7 мкг	400 мкг	1.1	3.2
Витамин В12	0	3 мкг	0	0
Витамин С	21.6 мкг	90 мкг	1.4	4
Витамин D	0	10 мкг	0	0
Витамин E	4.9 мг	15 мг	2	5.5
Биотин	2.4 мг	50 мг	0.3	0.8
Витамин К	43 мкг	120 мкг	2.1	6
Витамин РР	18.6 мг	20 мг	5.5	15.5
Калий	1659.9 мг	2500 мг	3.9	11.1
Кальций	891.7 мг	1000 мг	5.3	14.9
Кремний	52.5 мг	30 мг	10.4	29.2
Магний	122.5 мг	400 мг	1.8	5.1
Натрий	24933.6 мг	1300 мг	113.9	319.7
Сера	706 мг	500 мг	8.4	23.5
Фосфор	119838 мг	800 мг	889.5	2496.6
Хлор	3658 мг	2300 мг	9.4	26.5
Алюминий	626.1 мкг	30 мкг	123.9	347.8
Железо	11.1 мг	18 мг	3.6	10.2
Йод	6.9 мкг	150 мкг	0.3	0.8
Кобальт	37.6 мкг	10 мкг	22.3	62.7
Литий	4.2 мкг	70 мкг	0.4	1
Марганец	1.6 мкг	2 мкг	4.6	12.9
Медь	1345.8 мкг	1000 мкг	8	22.4
Никель	8 мкг	200 мкг	0.2	0.7
Рубидий	492.5 мкг	200 мкг	14.6	41
Селен	27.4 мкг	55 мкг	3	8.3
Фтор	85.1 мкг	4000 мкг	0.1	0.4
Хром	4.6 мкг	50 мкг	0.5	1.5
Цинк	4.3 мг	12 мг	2.1	6
Бор	376 мкг	1200 мкг	1.9	5.2
Ванадий	69.3 мкг	20 мкг	20.6	57.8
Молибден	241.6 мкг	70 мкг	20.5	57.5

Процесс приготовления

Рецепт рассольника с рисом предельно прост! Наливаем в кастрюлю заранее подготовленный бульон. В него добавляем рис и оставляем вариться 10 минут. В это время моем и чистим овощи.