Пшеничный хлеб с солодом в хлебопечке

Name: Пшеничный хлеб с солодом в хлебопечке
Prep time: 270 min
Cook time: 240 min
Total time: PT0D8H30M
Yield: 1
Cuisine: Мировая

Калорийность

Шаги (5)

Комментарии (0)

Нежный и мягкий пшеничный хлеб с солодом легко приготовить по простому рецепту в хлебопечке. Домашний продукт можно подавать к семейному завтраку или в любое другое время.

13002

Кухня

Мировая

Время готовки

270 мин. PT270M

Порции

Калорийность

243 ккал

Белки

7,5 гр.

Жиры

1,4 гр.

Углеводы

48,2 гр.

Вода

33,6 гр.

Волокна

3,6 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

5.9 мкг

900 мкг

0.1

0.7

Витамин В1

1.1 мг

1.5 мг

8.7

71.1

Витамин В2

0.4 мг

1.8 мг

2.7

21.8

Витамин В4

285 мг

500 мг

Витамин В5

1.9 мг

5 мг

4.8

38.9

Витамин В6

1 мг

2 мг

6.4

52.4

Витамин В9

188.3 мкг

400 мкг

5.8

47.1

Витамин В12

3 мкг

Витамин С

6.3 мкг

90 мкг

0.9

Витамин D

10 мкг

Витамин E

9.2 мг

15 мг

7.5

61.1

Биотин

12.7 мг

50 мг

3.1

25.5

Витамин К

0.2 мкг

120 мкг

0.1

Витамин РР

17.3 мг

20 мг

10.7

86.6

Калий

1134.3 мг

2500 мг

5.6

45.4

Кальций

342.1 мг

1000 мг

4.2

34.2

Кремний

21.6 мг

30 мг

8.9

Магний

180.2 мг

400 мг

5.5

45.1

Натрий

2031.4 мг

1300 мг

19.2

156.3

Сера

437.9 мг

500 мг

10.8

87.6

Фосфор

680.1 мг

800 мг

10.5

Хлор

3350.9 мг

2300 мг

17.9

145.7

Алюминий

30 мкг

Железо

11.4 мг

18 мг

7.8

63.4

Йод

9.1 мкг

150 мкг

0.7

6.1

Кобальт

9.3 мкг

10 мкг

11.5

93.4

Литий

70 мкг

Марганец

3.9 мкг

2 мкг

24.2

196.5

Медь

592.3 мкг

1000 мкг

7.3

59.2

Никель

11 мкг

200 мкг

0.7

5.5

Рубидий

200 мкг

Селен

35.2 мкг

55 мкг

7.9

64.1

Фтор

317.1 мкг

4000 мкг

7.9

Хром

11.9 мкг

50 мкг

2.9

23.8

Цинк

5.6 мг

12 мг

5.8

46.9

Бор

197.3 мкг

1200 мкг

16.4

Ванадий

462.6 мкг

20 мкг

284.6

2312.9

Молибден

71.8 мкг

70 мкг

12.6

102.6

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Готовить пшеничный хлеб с солодом в хлебопечке легко! Отмеряем необходимое количество солода. Заливаем продукт стаканом кипятка. Размешиваем и оставляем на время.