ПП мороженое без сахара

Name: ПП мороженое без сахара
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: PT0D0H20M
Yield: 4
Cuisine: Мировая

Калорийность

Шаги (7)

Комментарии (0)

ПП мороженое без сахара – это натуральный и полезный десерт. Вместо сахара мы используем сахарозаменитель. Мороженое можно сформировать на свой вкус. И украсить натуральными ягодами, кокосовой посыпкой или листиком мяты.

Советы по ингредиентам:

Для уменьшения калорийности используйте обезжиренное молоко.
Вместо сахарозаменителя можно взять мед или сироп топинамбура.

Советы по процессу приготовления:

Ксантановая камедь – это натуральный стабилизатор, купить можно в любом кондитерском магазине.

525

Кухня

Мировая

Время готовки

10 мин. PT10M

Порции

Калорийность

92 ккал

Белки

6,8 гр.

Жиры

4,8 гр.

Углеводы

5,1 гр.

Вода

71,4 гр.

Волокна

1,9 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

84.6 мкг

900 мкг

2.6

2.4

Витамин В1

0.2 мг

1.5 мг

2.8

2.5

Витамин В2

0.6 мг

1.8 мг

8.2

Витамин В4

70.8 мг

500 мг

3.9

3.5

Витамин В5

1.4 мг

5 мг

7.6

6.9

Витамин В6

0.2 мг

2 мг

2.3

2.1

Витамин В9

24 мкг

400 мкг

1.7

1.5

Витамин В12

1.3 мкг

3 мкг

12.1

Витамин С

0.6 мкг

90 мкг

0.2

Витамин D

3 мкг

10 мкг

8.3

7.5

Витамин E

0.2 мг

15 мг

0.4

Биотин

9.6 мг

50 мг

5.3

4.8

Витамин К

0.6 мкг

120 мкг

0.1

Витамин РР

1.7 мг

20 мг

2.3

2.1

Калий

790.8 мг

2500 мг

8.7

7.9

Кальций

426.6 мг

1000 мг

11.8

10.7

Кремний

30 мг

Магний

115 мг

400 мг

7.9

7.2

Натрий

146.6 мг

1300 мг

3.1

2.8

Сера

103 мг

500 мг

5.7

5.2

Фосфор

404 мг

800 мг

13.9

12.6

Хлор

335.6 мг

2300 мг

3.6

Алюминий

150 мкг

30 мкг

137.9

125

Железо

4.5 мг

18 мг

6.9

6.2

Йод

27 мкг

150 мкг

4.5

Кобальт

2.4 мкг

10 мкг

6.6

Литий

70 мкг

Марганец

0.9 мкг

2 мкг

12.9

11.7

Медь

943 мкг

1000 мкг

23.6

Никель

200 мкг

Рубидий

200 мкг

Селен

11.1 мкг

55 мкг

5.6

Фтор

109 мкг

4000 мкг

0.8

0.7

Хром

6 мкг

50 мкг

3.3

Цинк

2.6 мг

12 мг

5.5

Бор

1200 мкг

Ванадий

20 мкг

Молибден

26.2 мкг

70 мкг

10.3

9.4

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Готовим нужные продукты и отмеряем необходимое их количество.

Смешиваем сухие ингредиенты. Сахарозаменитель пока не добавляем.

С помощью венчика смешиваем сухое молоко, ксантан и какао-порошок. Следим, чтобы не образовывались комочки.

Вливаем молоко.

Смесь взбиваем миксером.

В молочную массу добавляем сахарозаменитель, ориентируйтесь на свой вкус. Перемешиваем и отправляем смесь в морозильник застывать.

Полезное и вкусное мороженое готово! Наслаждайтесь теплыми днями!

Оценить пП мороженое без сахара

Быстрый фильтр

Домашнее мороженое Мороженое без сливок Мороженое из молока Мороженое без сгущенки Мороженое из молока без сливок Шоколадное мороженое

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

ПП мороженое без сахара

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить пП мороженое без сахара

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке