Пончики на сгущенке

Name: Пончики на сгущенке
Prep time: 35 min
Cook time: 20 min
Total time: PT0D0H55M
Yield: 2
Cuisine: Мировая

Калорийность

Шаги (12)

Комментарии (0)

Пончики на сгущенке быстрые и вкусные – это рецепт, с которым справится каждый. Вкусная выпечка отлично подойдет к чаю или воскресному завтраку. Нежное «пушистое» тесто получится у всех. Процесс приготовления займет меньше часа. Пончики посыпают сахарной пудрой или дополнительно подают различные топпинги – джем, сгущенку или сироп.

323

Кухня

Мировая

Время готовки

35 мин. PT35M

Порции

Калорийность

300 ккал

Белки

9,6 гр.

Жиры

5,2 гр.

Углеводы

53,4 гр.

Вода

27,5 гр.

Волокна

1,7 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

190.2 мкг

900 мкг

6.4

10.6

Витамин В1

0.4 мг

1.5 мг

7.6

12.5

Витамин В2

0.7 мг

1.8 мг

11.7

19.2

Витамин В4

251.3 мг

500 мг

15.3

25.1

Витамин В5

2 мг

5 мг

12.2

Витамин В6

0.5 мг

2 мг

7.4

12.1

Витамин В9

49.3 мкг

400 мкг

3.8

6.2

Витамин В12

0.8 мкг

3 мкг

13.1

Витамин С

1 мкг

90 мкг

0.3

0.6

Витамин D

1.3 мкг

10 мкг

3.8

6.3

Витамин E

3.4 мг

15 мг

6.8

11.2

Биотин

17.5 мг

50 мг

10.7

17.5

Витамин К

0.9 мкг

120 мкг

0.2

0.4

Витамин РР

8.4 мг

20 мг

12.8

21.1

Калий

970.2 мг

2500 мг

11.8

19.4

Кальций

511.7 мг

1000 мг

15.6

25.6

Кремний

6.4 мг

30 мг

6.5

10.7

Магний

68.9 мг

400 мг

5.3

8.6

Натрий

598.6 мг

1300 мг

Сера

282.6 мг

500 мг

17.2

28.3

Фосфор

686.2 мг

800 мг

26.1

42.9

Хлор

952.7 мг

2300 мг

12.6

20.7

Алюминий

30 мкг

Железо

3.8 мг

18 мг

6.5

10.7

Йод

20.4 мкг

150 мкг

4.1

6.8

Кобальт

10.2 мкг

10 мкг

31.1

51.1

Литий

70 мкг

Марганец

1 мкг

2 мкг

14.5

23.8

Медь

209 мкг

1000 мкг

6.4

10.4

Никель

3.5 мкг

200 мкг

0.5

0.9

Рубидий

200 мкг

Селен

29.5 мкг

55 мкг

16.3

26.8

Фтор

100.5 мкг

4000 мкг

0.8

1.3

Хром

5.7 мкг

50 мкг

3.5

5.7

Цинк

2.8 мг

12 мг

11.5

Бор

59.2 мкг

1200 мкг

1.5

2.5

Ванадий

144 мкг

20 мкг

219.3

360

Молибден

54.4 мкг

70 мкг

23.7

38.9

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Отмеряем необходимое количество продуктов для приготовления нежной выпечки.

Берем глубокую миску и выливаем сгущенку.

Добавляем соль и разбиваем яйцо. Активно орудуя венчиком, объединяем компоненты.

К жидкой смеси просеиваем муку и разрыхлитель теста.

Замешиваем тесто и затягиваем пленкой. Даем постоять 15 минут.

Отдохнувшее тесто обминаем и делим на 3 кусочка.

Каждый из них скатываем в тонкую колбаску. Разрезаем на одинаковые по величине отрезки.

Из заготовок скатываем шарики.

В толстостенном сотейнике нагреваем рафинированное растительное масло. Порционно выкладываем заготовки и обжариваем с двух сторон, переворачивая шумовкой.

Готовые пончики достаем шумовкой. Перекладываем на тарелку, застеленную бумажными полотенцами. Таким образом жарим все пончики.

Перекладываем румяные пончики на тарелку и посыпаем сахарной пудрой.

Подаем аппетитное угощение к чаю. Приятного аппетита!

Оценить пончики на сгущенке

Быстрый фильтр

Пончики

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Пончики на сгущенке

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить пончики на сгущенке

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке