Пирог с яблоками и заварным кремом на песочном тесте
Пирог с яблоками и заварным кремом на песочном тесте - отличный выбор десерта во время яблочного сезона. Прекрасно раскрывается вкус плодов в присутствии заварного крема, который придаст новые нотки привычному рецепту. Поверьте, что, приготовив этот пирог и презентовав его к столу, все просто завалят вас просьбами дать рецепт!
6
21
0
Кухня
Мировая
Время готовки
90 мин. PT90M
Порции
12
Калорийность
230 ккал 1396 ккал 116 ккал
Белки
6,4 гр. 39,0 гр. 3,3 гр.
Жиры
2,3 гр. 14,0 гр. 1,2 гр.
Углеводы
45,1 гр. 274,5 гр. 22,9 гр.
Вода
33,8 гр. 205,6 гр. 17,1 гр.
Волокна
0,6 гр. 3,6 гр. 0,3 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 50,7 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
122.9 мкг
900 мкг
2.2
1.1
Витамин В1
0.1 мг
1.5 мг
1.2
0.6
Витамин В2
0.2 мг
1.8 мг
1.5
0.8
Витамин В4
63.8 мг
500 мг
2.1
1.1
Витамин В5
0.3 мг
5 мг
0.9
0.5
Витамин В6
0.2 мг
2 мг
1.6
0.8
Витамин В9
7.9 мкг
400 мкг
0.3
0.2
Витамин В12
0.2 мкг
3 мкг
0.9
0.5
Витамин С
38.1 мкг
90 мкг
7
3.5
Витамин D
0 мкг
10 мкг
0.1
0
Витамин E
2.4 мг
15 мг
2.6
1.3
Биотин
2.3 мг
50 мг
0.7
0.4
Витамин К
4.4 мкг
120 мкг
0.6
0.3
Витамин РР
2.5 мг
20 мг
2.1
1
Калий
703.4 мг
2500 мг
4.6
2.3
Кальций
147.2 мг
1000 мг
2.4
1.2
Кремний
4 мг
30 мг
2.2
1.1
Магний
61.5 мг
400 мг
2.5
1.3
Натрий
523.6 мг
1300 мг
6.6
3.4
Сера
23.3 мг
500 мг
0.8
0.4
Фосфор
129.6 мг
800 мг
2.7
1.3
Хлор
600.9 мг
2300 мг
4.3
2.2
Алюминий
220 мкг
30 мкг
120.5
61.1
Железо
9.6 мг
18 мг
8.7
4.4
Йод
4 мкг
150 мкг
0.4
0.2
Кобальт
2.2 мкг
10 мкг
3.5
1.8
Литий
1.6 мкг
70 мкг
0.4
0.2
Марганец
0.1 мкг
2 мкг
0.8
0.4
Медь
222.7 мкг
1000 мкг
3.7
1.9
Никель
34 мкг
200 мкг
2.8
1.4
Рубидий
126 мкг
200 мкг
10.4
5.3
Селен
0.6 мкг
55 мкг
0.2
0.1
Фтор
16 мкг
4000 мкг
0.1
0
Хром
8 мкг
50 мкг
2.6
1.3
Цинк
0.3 мг
12 мг
0.4
0.2
Бор
490 мкг
1200 мкг
6.7
3.4
Ванадий
8 мкг
20 мкг
6.6
3.3
Молибден
13.1 мкг
70 мкг
3.1
1.6
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления
Оценить пирог с яблоками и заварным кремом на песочном тесте
Оценить рецепт
21
0
Комментарии (0)