Пирог с яблоками и безе сверху
Пирог с яблоками и безе сверху – это выпечка с богатым вкусом и шикарным видом, точно ни в чем не уступит любому покупному десерту. Такое лакомство вполне на праздник можно подать. Яблоки выбирайте кисло-сладкие, они очень гармонично будут сочетаться с нежной песочной основой.
6
19
0
Кухня
Мировая
Время готовки
55 мин. PT55M
Порции
8
Калорийность
429 ккал 2417 ккал 302 ккал
Белки
3,9 гр. 21,8 гр. 2,7 гр.
Жиры
15,9 гр. 89,3 гр. 11,2 гр.
Углеводы
66,9 гр. 376,9 гр. 47,1 гр.
Вода
10,4 гр. 58,7 гр. 7,3 гр.
Волокна
1,8 гр. 10,2 гр. 1,3 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 70,4 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
547.9 мкг
900 мкг
10.8
7.6
Витамин В1
0.4 мг
1.5 мг
4.2
2.9
Витамин В2
0.2 мг
1.8 мг
2.2
1.6
Витамин В4
104.7 мг
500 мг
3.7
2.6
Витамин В5
0.6 мг
5 мг
2.2
1.6
Витамин В6
0.3 мг
2 мг
3.1
2.2
Витамин В9
54.6 мкг
400 мкг
2.4
1.7
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
0.2 мкг
90 мкг
0
0
Витамин D
1.6 мкг
10 мкг
2.8
2
Витамин E
4.3 мг
15 мг
5.1
3.6
Биотин
4 мг
50 мг
1.4
1
Витамин К
1.9 мкг
120 мкг
0.3
0.2
Витамин РР
6.1 мг
20 мг
5.4
3.8
Калий
313 мг
2500 мг
2.2
1.6
Кальций
135.7 мг
1000 мг
2.4
1.7
Кремний
8 мг
30 мг
4.7
3.3
Магний
36.4 мг
400 мг
1.6
1.1
Натрий
414.1 мг
1300 мг
5.7
4
Сера
153.8 мг
500 мг
5.5
3.8
Фосфор
212.6 мг
800 мг
4.7
3.3
Хлор
636.9 мг
2300 мг
4.9
3.5
Алюминий
0
30 мкг
0
0
Железо
3.9 мг
18 мг
3.8
2.7
Йод
3 мкг
150 мкг
0.4
0.3
Кобальт
3.4 мкг
10 мкг
6
4.2
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
2.2 мкг
2 мкг
19.5
13.7
Медь
230.3 мкг
1000 мкг
4.1
2.9
Никель
4.4 мкг
200 мкг
0.4
0.3
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
12.2 мкг
55 мкг
3.9
2.8
Фтор
44 мкг
4000 мкг
0.2
0.1
Хром
4.4 мкг
50 мкг
1.6
1.1
Цинк
1.7 мг
12 мг
2.5
1.8
Бор
74 мкг
1200 мкг
1.1
0.8
Ванадий
180 мкг
20 мкг
159.9
112.5
Молибден
26.1 мкг
70 мкг
6.6
4.7
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления
Оценить пирог с яблоками и безе сверху
Оценить рецепт
19
0
Комментарии (0)