Пирог из дрожжевого теста с абрикосами
Мягкий и воздушный пирог с нежным тестом и сочной начинкой, как нельзя лучше подойдет для чайных посиделок. Выпекать такой пирог лучше всего в мультиварке, тогда он не подгорит и не пересохнет, однако можно запечь его и привычным образом в духовке.
1290
21
0
Кухня
Мировая
Время готовки
4 ч. PT4H
Порции
6
Калорийность
174 ккал 3045 ккал 508 ккал
Белки
4,8 гр. 84,3 гр. 14,0 гр.
Жиры
1,5 гр. 27,0 гр. 4,5 гр.
Углеводы
34,2 гр. 599,7 гр. 99,9 гр.
Вода
55,1 гр. 967,2 гр. 161,2 гр.
Волокна
2,2 гр. 38,4 гр. 6,4 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 292,4 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
2833.8 мкг
900 мкг
17.9
52.5
Витамин В1
2.1 мг
1.5 мг
7.8
22.9
Витамин В2
1.8 мг
1.8 мг
5.6
16.4
Витамин В4
703 мг
500 мг
8
23.4
Витамин В5
7.4 мг
5 мг
8.4
24.5
Витамин В6
1.6 мг
2 мг
4.7
13.7
Витамин В9
349.7 мкг
400 мкг
5
14.6
Витамин В12
0.9 мкг
3 мкг
1.6
4.8
Витамин С
90 мкг
90 мкг
5.7
16.7
Витамин D
3.6 мкг
10 мкг
2.1
6.1
Витамин E
18.8 мг
15 мг
7.2
20.9
Биотин
45.8 мг
50 мг
5.2
15.3
Витамин К
30.4 мкг
120 мкг
1.4
4.2
Витамин РР
30.7 мг
20 мг
8.7
25.6
Калий
3669.1 мг
2500 мг
8.4
24.5
Кальций
478.7 мг
1000 мг
2.7
8
Кремний
65 мг
30 мг
12.3
36.1
Магний
179.7 мг
400 мг
2.6
7.5
Натрий
4140 мг
1300 мг
18.2
53.1
Сера
712.7 мг
500 мг
8.1
23.8
Фосфор
1036.7 мг
800 мг
7.4
21.6
Хлор
6335.4 мг
2300 мг
15.7
45.9
Алюминий
3276 мкг
30 мкг
622.4
1820
Железо
17.4 мг
18 мг
5.5
16.1
Йод
49.5 мкг
150 мкг
1.9
5.5
Кобальт
44 мкг
10 мкг
25.1
73.3
Литий
27 мкг
70 мкг
2.2
6.4
Марганец
4.9 мкг
2 мкг
14
41.1
Медь
1956.8 мкг
1000 мкг
11.2
32.6
Никель
83 мкг
200 мкг
2.4
6.9
Рубидий
58.5 мкг
200 мкг
1.7
4.9
Селен
82.2 мкг
55 мкг
8.5
24.9
Фтор
300 мкг
4000 мкг
0.4
1.2
Хром
26.6 мкг
50 мкг
3
8.9
Цинк
6.7 мг
12 мг
3.2
9.3
Бор
185 мкг
1200 мкг
0.9
2.6
Ванадий
450 мкг
20 мкг
128.2
375
Молибден
83.4 мкг
70 мкг
6.8
19.9
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления






Оценить пирог из дрожжевого теста с абрикосами
21
0
Комментарии (0)