Главная
➠ Выпечка
➠ Пицца домашняя
➠ Пицца с ветчиной

Пицца с ветчиной

Name: Пицца с ветчиной
Prep time: 35 min
Cook time: 10 min
Total time: PT0D0H45M
Yield: 4
Cuisine: Украинская

676

15 0

Навигация по рецепту

Ошибка Ингредиенты Калорийность Шаги (11) Комментарии (0)

Пицца с ветчиной готовится быстро, не доставляя особых хлопот даже начинающим кулинарам. Готовят угощение на любом тесте, но на слоеном получается намного аппетитнее. Несложный рецепт гармонично впишется в распорядок дня самых занятых, заняв всего лишь 35 минут.

Кухня Украинская

Время готовки 35 мин.

Порции 4

Калорийность 250 ккал 1586 ккал 397 ккал

Белки 8,6 гр. 54,5 гр. 13,6 гр.

Жиры 14,8 гр. 93,9 гр. 23,5 гр.

Углеводы 20,6 гр. 130,9 гр. 32,7 гр.

Вода 35,2 гр. 223,2 гр. 55,8 гр.

Волокна 0,1 гр. 0,9 гр. 0,2 гр.

Ингредиенты

Введите значение

Слоеное тесто бездрожжевое 1 шт. Ветчина 100 гр. Сыр твердый 60 гр. Огурцы 1 шт. Помидоры 1 шт. Майонез 2 ст.л. Кетчуп 1 ст.л.

Химический состав

Нутриент	Количество	Норма	% от нормы в 100 г	% в одной порции
Витамин A	550 мкг	900 мкг	9.6	15.3
Витамин В1	0.3 мг	1.5 мг	3.6	5.8
Витамин В2	0.4 мг	1.8 мг	3.9	6.2
Витамин В4	107.5 мг	500 мг	3.4	5.4
Витамин В5	1 мг	5 мг	3.1	4.8
Витамин В6	0.4 мг	2 мг	3.2	5.1
Витамин В9	61.4 мкг	400 мкг	2.4	3.8
Витамин В12	1.1 мкг	3 мкг	5.8	9.3
Витамин С	22 мкг	90 мкг	3.9	6.1
Витамин D	0.6 мкг	10 мкг	0.9	1.4
Витамин E	27.9 мг	15 мг	29.3	46.5
Биотин	5.5 мг	50 мг	1.7	2.8
Витамин К	17.6 мкг	120 мкг	2.3	3.7
Витамин РР	10.8 мг	20 мг	8.5	13.5
Калий	984.5 мг	2500 мг	6.2	9.8
Кальций	631.9 мг	1000 мг	10	15.8
Кремний	10.8 мг	30 мг	5.7	9
Магний	96.8 мг	400 мг	3.8	6
Натрий	1813.6 мг	1300 мг	22	34.9
Сера	539.9 мг	500 мг	17	27
Фосфор	776.1 мг	800 мг	15.3	24.3
Хлор	3995 мг	2300 мг	27.4	43.4
Алюминий	1757.6 мкг	30 мкг	924.1	1464.6
Железо	6.2 мг	18 мг	5.4	8.6
Йод	13.3 мкг	150 мкг	1.4	2.2
Кобальт	5 мкг	10 мкг	7.8	12.4
Литий	15.7 мкг	70 мкг	3.5	5.6
Марганец	1.1 мкг	2 мкг	8.8	13.9
Медь	336.9 мкг	1000 мкг	5.3	8.4
Никель	4.8 мкг	200 мкг	0.4	0.6
Рубидий	20.3 мкг	200 мкг	1.6	2.5
Селен	19 мкг	55 мкг	5.4	8.6
Фтор	66.3 мкг	4000 мкг	0.3	0.4
Хром	8.2 мкг	50 мкг	2.6	4.1
Цинк	3.8 мг	12 мг	5	8
Бор	193.5 мкг	1200 мкг	2.5	4
Ванадий	144.9 мкг	20 мкг	114.3	181.1
Молибден	30.2 мкг	70 мкг	6.8	10.8

Процесс приготовления

Подготавливаем указанные ингредиенты для приготовления домашней пиццы. Слоеное тесто кладем на чистую рабочую поверхность, застеленную качественным пергаментом. Используя скалку, раскатываем квадрат. После чего берем крышку или тарелку с большим диаметром и вырезаем круг.