Пицца с картошкой

Name: Пицца с картошкой
Prep time: 40 min
Cook time: 10 min
Total time: PT0D0H50M
Yield: 4
Cuisine: Итальянская

Калорийность

Шаги (9)

Комментарии (0)

Пицца с картошкой – это оригинальный вариант всеми любимого угощения. Сытная выпечка готовится максимально просто, если имеется готовое тесто. Тесто может быть дрожжевым, пресным или слоеным. Каждый определяет для себя комфортный вариант. Пицца получается очень вкусной и сытной.

306

Кухня

Итальянская

Время готовки

40 мин. PT40M

Порции

Калорийность

252 ккал

Белки

6,4 гр.

Жиры

15,2 гр.

Углеводы

21,7 гр.

Вода

19,0 гр.

Волокна

0,2 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

344.6 мкг

900 мкг

7.8

9.6

Витамин В1

0.8 мг

1.5 мг

11.4

Витамин В2

1 мг

1.8 мг

11.6

14.3

Витамин В4

88.6 мг

500 мг

3.6

4.4

Витамин В5

1.3 мг

5 мг

5.3

6.5

Витамин В6

0.6 мг

2 мг

5.8

7.2

Витамин В9

93.2 мкг

400 мкг

4.7

5.8

Витамин В12

1.1 мкг

3 мкг

7.1

8.8

Витамин С

18.7 мкг

90 мкг

4.2

5.2

Витамин D

0.7 мкг

10 мкг

1.4

1.7

Витамин E

5.8 мг

15 мг

7.8

9.6

Биотин

7.9 мг

50 мг

3.2

Витамин К

4 мкг

120 мкг

0.7

0.8

Витамин РР

9.9 мг

20 мг

10.1

12.4

Калий

599.5 мг

2500 мг

4.9

Кальций

680 мг

1000 мг

13.8

Кремний

6.1 мг

30 мг

4.1

5.1

Магний

68.9 мг

400 мг

3.5

4.3

Натрий

606.9 мг

1300 мг

9.5

11.7

Сера

291.9 мг

500 мг

11.9

14.6

Фосфор

524.8 мг

800 мг

13.3

16.4

Хлор

2468.1 мг

2300 мг

21.8

26.8

Алюминий

1571.8 мкг

30 мкг

1066

1309.9

Железо

3.6 мг

18 мг

4.1

Йод

6.1 мкг

150 мкг

0.8

Кобальт

12.9 мкг

10 мкг

26.2

32.1

Литий

0.1 мкг

70 мкг

Марганец

1.2 мкг

2 мкг

12.3

15.1

Медь

390.2 мкг

1000 мкг

7.9

9.8

Никель

3.3 мкг

200 мкг

0.3

0.4

Рубидий

6.8 мкг

200 мкг

0.7

0.8

Селен

19.2 мкг

55 мкг

7.1

8.7

Фтор

33.8 мкг

4000 мкг

0.2

Хром

3.3 мкг

50 мкг

1.3

1.7

Цинк

4 мг

12 мг

6.8

8.4

Бор

58.6 мкг

1200 мкг

1.2

Ванадий

134.4 мкг

20 мкг

136.7

168

Молибден

34.1 мкг

70 мкг

9.9

12.2

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Воспользовавшись скалкой, готовое тесто для пиццы тонко раскатываем, при помощи тарелки или крышки формируем круг. После чего перемещаем на застеленный пергаментом противень.