Пицца из батона на сковороде за 10 минут

Name: Пицца из батона на сковороде за 10 минут
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: PT0D0H20M
Yield: 4
Cuisine: Мировая

Калорийность

Шаги (6)

Комментарии (0)

Вкусный и быстрый рецепт ленивой пиццы на сковороде. Отлично подойдет для сытного завтрака. Без утомительных приготовлений теста. В нашем рецепте для основы мы используем хлеб. Можно взять белый, серый, пригодится даже слегка зачерствевший.

Пицца из батона на сковороде за 10 минут

34214

Кухня

Мировая

Время готовки

10 мин. PT10M

Порции

Калорийность

188 ккал

Белки

7,9 гр.

Жиры

12,0 гр.

Углеводы

12,3 гр.

Вода

41,6 гр.

Волокна

0,6 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

1127.1 мкг

900 мкг

16.5

31.3

Витамин В1

1.3 мг

1.5 мг

11.2

21.2

Витамин В2

2.6 мг

1.8 мг

18.8

35.7

Витамин В4

598.9 мг

500 мг

15.8

29.9

Витамин В5

3.6 мг

5 мг

9.5

18.1

Витамин В6

1.9 мг

2 мг

12.5

23.8

Витамин В9

277.1 мкг

400 мкг

9.1

17.3

Витамин В12

5.3 мкг

3 мкг

23.1

43.9

Витамин С

40.6 мкг

90 мкг

5.9

11.3

Витамин D

8.1 мкг

10 мкг

10.6

20.2

Витамин E

20.5 мг

15 мг

34.2

Биотин

44.4 мг

50 мг

11.7

22.2

Витамин К

17.7 мкг

120 мкг

1.9

3.7

Витамин РР

26.7 мг

20 мг

17.5

33.3

Калий

1254.1 мг

2500 мг

6.6

12.5

Кальций

1588.3 мг

1000 мг

20.9

39.7

Кремний

4.5 мг

30 мг

3.8

Магний

171.2 мг

400 мг

5.6

10.7

Натрий

2074.1 мг

1300 мг

39.9

Сера

708.3 мг

500 мг

18.6

35.4

Фосфор

1173.7 мг

800 мг

19.3

36.7

Хлор

386 мг

2300 мг

2.2

4.2

Алюминий

101.3 мкг

30 мкг

44.4

84.4

Железо

16.6 мг

18 мг

12.1

Йод

45.5 мкг

150 мкг

7.6

Кобальт

22.8 мкг

10 мкг

29.9

56.9

Литий

15.7 мкг

70 мкг

2.9

5.6

Марганец

0.5 мкг

2 мкг

3.4

6.4

Медь

400.6 мкг

1000 мкг

5.3

Никель

0.3 мкг

200 мкг

Рубидий

20.3 мкг

200 мкг

1.3

2.5

Селен

79.8 мкг

55 мкг

19.1

36.3

Фтор

140.5 мкг

4000 мкг

0.5

0.9

Хром

8.9 мкг

50 мкг

2.3

4.4

Цинк

7.1 мг

12 мг

7.8

14.9

Бор

135 мкг

1200 мкг

1.5

2.8

Ванадий

3 мкг

20 мкг

3.8

Молибден

18.5 мкг

70 мкг

3.5

6.6

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Что же нужно для приготовления пиццы из батона на сковороде за 10 минут? Сначала подготавливаем основу для пиццы – хлеб. Его необходимо порезать на средние по размеру кубики.

Следом режем начинку. У нас это вареная колбаса и помидор. Можно добавить другие мясные или овощные ингредиенты, например, сосиски или куриную грудку, свежий перец, лук.

Разбиваем 4 яйца в миску и активно размешиваем венчиком или вилкой со щепоткой соли до однородной консистенции. На этом этапе можно добавить также любые сухие приправы на ваш вкус.

Нарезанную колбасу немного обжариваем на растительном масле. И к ней же добавляем хлеб. Все вместе доводим до образования золотистой корочки.

Затем кладем нарезанный помидор, заливаем взбитыми яйцами и томатной пастой или любым другим соусом. Оставляем под крышкой на 4 минуты: ждем, пока свернутся яйца, чтобы преступить к следующему этапу.

Сыр натираем на терке и полностью распределяем по поверхности пиццы. Готовим на медленном огне обязательно под крышкой еще 4 минуты. Затем сковородку можно снять с конфорки и дать блюду настояться еще пару минут. По желанию можно подавать со свежей зеленью.

Оценить пицца из батона на сковороде за 10 минут

Быстрый фильтр

Пицца на тесте без дрожжей Пицца с помидорами Пицца с сыром Пицца домашняя Пицца с колбасой

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Пицца из батона на сковороде за 10 минут

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить пицца из батона на сковороде за 10 минут

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке