Печенье с медом
Печенье с медом – это вкусное и ароматное лакомство, которое идеально подойдет для вашего чаепития. Приготовить такое угощение в домашних условиях очень просто. Для этого воспользуйтесь проверенным рецептом с пошаговыми фотографиями из нашей кулинарной подборки.
704
49
0
Кухня
Мировая
Время готовки
20 мин. PT20M
Порции
4
Калорийность
391 ккал 2175 ккал 544 ккал
Белки
4,6 гр. 25,6 гр. 6,4 гр.
Жиры
13,5 гр. 75,2 гр. 18,8 гр.
Углеводы
62,3 гр. 346,4 гр. 86,6 гр.
Вода
4,7 гр. 25,9 гр. 6,5 гр.
Волокна
0,1 гр. 0,7 гр. 0,2 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 139,1 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
508.5 мкг
900 мкг
10.2
14.1
Витамин В1
0.1 мг
1.5 мг
1.6
2.2
Витамин В2
0.2 мг
1.8 мг
2.1
2.9
Витамин В4
1.3 мг
500 мг
0
0.1
Витамин В5
0.3 мг
5 мг
1.2
1.6
Витамин В6
0.3 мг
2 мг
2.9
4
Витамин В9
0.4 мкг
400 мкг
0
0
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
14.5 мкг
90 мкг
2.9
4
Витамин D
1.3 мкг
10 мкг
2.3
3.3
Витамин E
3.2 мг
15 мг
3.8
5.3
Биотин
380 мг
50 мг
136.6
190
Витамин К
0 мкг
120 мкг
0
0
Витамин РР
1.4 мг
20 мг
1.3
1.8
Калий
1184.1 мг
2500 мг
8.5
11.8
Кальций
527.6 мг
1000 мг
9.5
13.2
Кремний
0
30 мг
0
0
Магний
38.9 мг
400 мг
1.7
2.4
Натрий
3749.9 мг
1300 мг
51.9
72.1
Сера
13.8 мг
500 мг
0.5
0.7
Фосфор
791.7 мг
800 мг
17.8
24.7
Хлор
615.9 мг
2300 мг
4.8
6.7
Алюминий
0
30 мкг
0
0
Железо
6 мг
18 мг
6
8.3
Йод
2 мкг
150 мкг
0.2
0.3
Кобальт
0.5 мкг
10 мкг
0.8
1.1
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
1.1 мкг
2 мкг
10.2
14.1
Медь
85.2 мкг
1000 мкг
1.5
2.1
Никель
0
200 мкг
0
0
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
1.9 мкг
55 мкг
0.6
0.8
Фтор
100 мкг
4000 мкг
0.4
0.6
Хром
0
50 мкг
0
0
Цинк
0.4 мг
12 мг
0.7
0.9
Бор
0
1200 мкг
0
0
Ванадий
0
20 мкг
0
0
Молибден
1.1 мкг
70 мкг
0.3
0.4
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления
Оценить печенье с медом
49
0
Комментарии (0)