Печенье с кусочками шоколада
Печенье с кусочками шоколада – это лакомство, которое готовится максимально просто. Реализация рецепта занимает всего лишь полчаса. Сладкая выпечка идеальна для семейного чаепития. Песочная выпечка придется по душе каждому. Особенно в восторге от угощения ценители шоколада и любители сладостей.
791
45
0
Кухня
Мировая
Время готовки
30 мин. PT30M
Порции
8
Калорийность
418 ккал 2379 ккал 297 ккал
Белки
6,0 гр. 34,1 гр. 4,3 гр.
Жиры
18,6 гр. 105,8 гр. 13,2 гр.
Углеводы
55,7 гр. 317,3 гр. 39,7 гр.
Вода
17,4 гр. 99,2 гр. 12,4 гр.
Волокна
1,2 гр. 7,1 гр. 0,9 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 71,2 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
593 мкг
900 мкг
11.6
8.2
Витамин В1
0.4 мг
1.5 мг
4.6
3.2
Витамин В2
0.5 мг
1.8 мг
4.4
3.1
Витамин В4
242.1 мг
500 мг
8.5
6.1
Витамин В5
1.3 мг
5 мг
4.6
3.3
Витамин В6
0.4 мг
2 мг
3.7
2.6
Витамин В9
58.1 мкг
400 мкг
2.5
1.8
Витамин В12
0.3 мкг
3 мкг
1.7
1.2
Витамин С
0
90 мкг
0
0
Витамин D
2.5 мкг
10 мкг
4.4
3.1
Витамин E
4.3 мг
15 мг
5.1
3.6
Биотин
15.1 мг
50 мг
5.3
3.8
Витамин К
0.2 мкг
120 мкг
0
0
Витамин РР
8 мг
20 мг
7
5
Калий
697.7 мг
2500 мг
4.9
3.5
Кальций
239.4 мг
1000 мг
4.2
3
Кремний
8 мг
30 мг
4.7
3.3
Магний
41.5 мг
400 мг
1.8
1.3
Натрий
486.8 мг
1300 мг
6.6
4.7
Сера
246.6 мг
500 мг
8.7
6.2
Фосфор
532.2 мг
800 мг
11.7
8.3
Хлор
722.7 мг
2300 мг
5.5
3.9
Алюминий
0
30 мкг
0
0
Железо
4.6 мг
18 мг
4.5
3.2
Йод
14 мкг
150 мкг
1.6
1.2
Кобальт
8.9 мкг
10 мкг
15.5
11.1
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
1.2 мкг
2 мкг
10.5
7.5
Медь
262.2 мкг
1000 мкг
4.6
3.3
Никель
4.4 мкг
200 мкг
0.4
0.3
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
28.9 мкг
55 мкг
9.2
6.6
Фтор
74.3 мкг
4000 мкг
0.3
0.2
Хром
6.6 мкг
50 мкг
2.3
1.7
Цинк
2.2 мг
12 мг
3.2
2.3
Бор
74 мкг
1200 мкг
1.1
0.8
Ванадий
180 мкг
20 мкг
158.1
112.5
Молибден
29.4 мкг
70 мкг
7.4
5.3
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления









Оценить печенье с кусочками шоколада
45
0
Комментарии (0)