Печенье «Дамские пальчики»
Печенье «Дамские пальчики» – это хрустящее рассыпчатое лакомство, которое приготовит даже подросток. Популярный рецепт не доставит никаких неудобств. Практически все ингредиенты можно найти у любой запасливой хозяйки. А для начинки можно использовать густой джем, повидло или перекрученные орехи.
1399
46
0
Кухня
Французская
Время готовки
1 ч. PT1H
Порции
8
Калорийность
377 ккал 3228 ккал 404 ккал
Белки
5,6 гр. 47,9 гр. 6,0 гр.
Жиры
22,1 гр. 189,4 гр. 23,7 гр.
Углеводы
37,9 гр. 324,6 гр. 40,6 гр.
Вода
29,8 гр. 255,1 гр. 31,9 гр.
Волокна
1,7 гр. 14,3 гр. 1,8 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 107,0 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
1220.2 мкг
900 мкг
15.8
16.9
Витамин В1
0.8 мг
1.5 мг
5.9
6.3
Витамин В2
0.6 мг
1.8 мг
4
4.3
Витамин В4
456.4 мг
500 мг
10.7
11.4
Витамин В5
1.8 мг
5 мг
4.2
4.5
Витамин В6
0.8 мг
2 мг
4.8
5.1
Витамин В9
125.4 мкг
400 мкг
3.7
3.9
Витамин В12
0.7 мкг
3 мкг
2.9
3.1
Витамин С
0.6 мкг
90 мкг
0.1
0.1
Витамин D
2.8 мкг
10 мкг
3.3
3.5
Витамин E
8.8 мг
15 мг
6.9
7.3
Биотин
15.2 мг
50 мг
3.6
3.8
Витамин К
0.1 мкг
120 мкг
0
0
Витамин РР
13.2 мг
20 мг
7.7
8.3
Калий
776.9 мг
2500 мг
3.6
3.9
Кальций
299.7 мг
1000 мг
3.5
3.7
Кремний
16 мг
30 мг
6.2
6.7
Магний
81.9 мг
400 мг
2.4
2.6
Натрий
3800.2 мг
1300 мг
34.1
36.5
Сера
348.4 мг
500 мг
8.1
8.7
Фосфор
525.7 мг
800 мг
7.7
8.2
Хлор
676.9 мг
2300 мг
3.4
3.7
Алюминий
0
30 мкг
0
0
Железо
5.7 мг
18 мг
3.7
4
Йод
6 мкг
150 мкг
0.5
0.5
Кобальт
6.6 мкг
10 мкг
7.7
8.2
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
2.3 мкг
2 мкг
13.5
14.4
Медь
419.9 мкг
1000 мкг
4.9
5.2
Никель
8.8 мкг
200 мкг
0.5
0.6
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
24.1 мкг
55 мкг
5.1
5.5
Фтор
88 мкг
4000 мкг
0.3
0.3
Хром
8.8 мкг
50 мкг
2.1
2.2
Цинк
3.1 мг
12 мг
3
3.2
Бор
148 мкг
1200 мкг
1.4
1.5
Ванадий
360 мкг
20 мкг
210.3
225
Молибден
51.1 мкг
70 мкг
8.5
9.1
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления











Оценить печенье «Дамские пальчики»
46
0
Комментарии (0)