Печенье через мясорубку, как в детстве
Печенье через мясорубку, как в детстве представляет собой незабываемое лакомство, которое не сравнится с современными десертами. Песочная выпечка идеально подходит и для семейных чаепитий, и для праздничного угощения. Готовится печенье максимально просто и из бюджетных продуктов.
823
53
0
Кухня
Русская
Время готовки
60 мин. PT60M
Порции
8
Калорийность
409 ккал 4197 ккал 525 ккал
Белки
6,8 гр. 69,6 гр. 8,7 гр.
Жиры
18,5 гр. 190,1 гр. 23,8 гр.
Углеводы
52,9 гр. 543,0 гр. 67,9 гр.
Вода
17,8 гр. 182,2 гр. 22,8 гр.
Волокна
2,4 гр. 24,7 гр. 3,1 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 128,2 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
326.6 мкг
900 мкг
3.5
4.5
Витамин В1
0.9 мг
1.5 мг
6
7.6
Витамин В2
0.8 мг
1.8 мг
4.1
5.3
Витамин В4
531.2 мг
500 мг
10.4
13.3
Витамин В5
3.2 мг
5 мг
6.2
7.9
Витамин В6
1.1 мг
2 мг
5.3
6.8
Витамин В9
146.3 мкг
400 мкг
3.6
4.6
Витамин В12
0.6 мкг
3 мкг
1.9
2.4
Витамин С
0
90 мкг
0
0
Витамин D
2.4 мкг
10 мкг
2.4
3
Витамин E
48 мг
15 мг
31.2
40
Биотин
31.8 мг
50 мг
6.2
8
Витамин К
0.3 мкг
120 мкг
0
0
Витамин РР
19.7 мг
20 мг
9.6
12.3
Калий
1280.9 мг
2500 мг
5
6.4
Кальций
282.4 мг
1000 мг
2.8
3.5
Кремний
19.2 мг
30 мг
6.2
8
Магний
195.2 мг
400 мг
4.8
6.1
Натрий
476.9 мг
1300 мг
3.6
4.6
Сера
544.8 мг
500 мг
10.6
13.6
Фосфор
903.6 мг
800 мг
11
14.1
Хлор
272.9 мг
2300 мг
1.2
1.5
Алюминий
0
30 мкг
0
0
Железо
14.3 мг
18 мг
7.7
9.9
Йод
29.2 мкг
150 мкг
1.9
2.4
Кобальт
18.7 мкг
10 мкг
18.2
23.4
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
3.7 мкг
2 мкг
17.8
22.8
Медь
1436.1 мкг
1000 мкг
14
18
Никель
10.6 мкг
200 мкг
0.5
0.7
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
62.6 мкг
55 мкг
11.1
14.2
Фтор
212.7 мкг
4000 мкг
0.5
0.7
Хром
15 мкг
50 мкг
2.9
3.7
Цинк
5.9 мг
12 мг
4.8
6.2
Бор
177.6 мкг
1200 мкг
1.4
1.9
Ванадий
432 мкг
20 мкг
210.6
270
Молибден
77.2 мкг
70 мкг
10.8
13.8
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления











Оценить печенье через мясорубку, как в детстве
53
0
Комментарии (0)