Что готовим?
Окрошка

Пастила из вишни в электросушилке

0
1079

Пастила из вишни в электросушилке – это интересная по вкусу и очень полезная заготовка. Такое интересное угощение заменит вредные по составу сладости. А еще наш рецепт не предполагает добавление сахара, поэтому кулинарная идея точно понравится тем, кто следит за своим здоровьем.

Кухня Восточная
Время готовки 10 ч.
Порции 8
Калорийность 58 ккал 683 ккал 85 ккал
Белки 0,9 гр. 10,6 гр. 1,3 гр.
Жиры 0,2 гр. 2,9 гр. 0,4 гр.
Углеводы 12,1 гр. 141,7 гр. 17,7 гр.
Вода 82,5 гр. 965,8 гр. 120,7 гр.
Волокна 1,8 гр. 20,9 гр. 2,6 гр.
Пастила из вишни в электросушилке
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
Нутриент Количество Норма % от нормы в 100 г % в одной порции
Витамин A 204 мкг 900 мкг 1.9 2.8
Витамин В1 0.4 мг 1.5 мг 2.1 3.1
Витамин В2 0.4 мг 1.8 мг 1.8 2.7
Витамин В4 77.7 мг 500 мг 1.3 1.9
Витамин В5 1.2 мг 5 мг 2.1 3.1
Витамин В6 1.1 мг 2 мг 4.9 7.2
Витамин В9 77 мкг 400 мкг 1.6 2.4
Витамин В12 0 3 мкг 0 0
Витамин С 167 мкг 90 мкг 15.9 23.2
Витамин D 0 10 мкг 0 0
Витамин E 3.7 мг 15 мг 2.1 3.1
Биотин 10.8 мг 50 мг 1.8 2.7
Витамин К 21.9 мкг 120 мкг 1.6 2.3
Витамин РР 6.5 мг 20 мг 2.8 4.1
Калий 3151.6 мг 2500 мг 10.8 15.8
Кальций 383.6 мг 1000 мг 3.3 4.8
Кремний 540.9 мг 30 мг 154.1 225.4
Магний 331.4 мг 400 мг 7.1 10.4
Натрий 252.7 мг 1300 мг 1.7 2.4
Сера 78.5 мг 500 мг 1.3 2
Фосфор 347.6 мг 800 мг 3.7 5.4
Хлор 159.9 мг 2300 мг 0.6 0.9
Алюминий 1061.8 мкг 30 мкг 302.5 442.4
Железо 6 мг 18 мг 2.9 4.2
Йод 20.1 мкг 150 мкг 1.1 1.7
Кобальт 10.3 мкг 10 мкг 8.8 12.8
Литий 35.6 мкг 70 мкг 4.3 6.4
Марганец 1.3 мкг 2 мкг 5.4 7.9
Медь 1132.6 мкг 1000 мкг 9.7 14.2
Никель 156.8 мкг 200 мкг 6.7 9.8
Рубидий 877.1 мкг 200 мкг 37.5 54.8
Селен 2.7 мкг 55 мкг 0.4 0.6
Фтор 133.7 мкг 4000 мкг 0.3 0.4
Хром 70.3 мкг 50 мкг 12 17.6
Цинк 1.8 мг 12 мг 1.3 1.8
Бор 1882.4 мкг 1200 мкг 13.4 19.6
Ванадий 253.6 мкг 20 мкг 108.4 158.5
Молибден 34.6 мкг 70 мкг 4.2 6.2
Процесс приготовления
шаг 1 из 10
Пастила из вишни в электросушилке
Подготовим необходимые продукты: вишню и банан.
шаг 2 из 10
Пастила из вишни в электросушилке
Ягоды перебираем, промываем и извлекаем из них косточки. Выкладываем продукт в кастрюлю и ставим на небольшой огонь. Провариваем около 15 минут.
шаг 3 из 10
Пастила из вишни в электросушилке
Полученную ягодную массу измельчаем с помощью погружного блендера.
шаг 4 из 10
Пастила из вишни в электросушилке
Сюда же отправляем кусочки очищенного банана.
шаг 5 из 10
Пастила из вишни в электросушилке
Снова всё измельчаем блендером до полной однородности и доводим до кипения. С момента закипания варим ещё около 5 минут. Учитывайте, что горячая масса будет «стрелять», поэтому используйте большую кастрюлю с высокими стенками.
шаг 6 из 10
Пастила из вишни в электросушилке
Остужаем нашу массу и выливаем её ровным слоем в поддоны сушилки.
шаг 7 из 10
Пастила из вишни в электросушилке
Вставляем поддоны в нашу электросушилку и готовим от 6 до 12 часов. Точное время готовки зависит от толщины ягодного слоя.
шаг 8 из 10
Пастила из вишни в электросушилке
Далее пастилу остужаем и отделяем от поддона.
шаг 9 из 10
Пастила из вишни в электросушилке
Угощение можно свернуть в аккуратный рулетик.
шаг 10 из 10
Пастила из вишни в электросушилке
Пастила из вишни в электросушилке готова. Угощайтесь!

Оставить комментарий
Ваш комментарий *