Главная
➠ Закуски
➠ Закуски из кабачков
➠ Маринованные кабачки
➠ Острые кабачки быстрого приготовления

Острые кабачки быстрого приготовления

Name: Острые кабачки быстрого приготовления
Prep time: 10 h
Cook time: 20 min
Total time: PT0D10H20M
Yield: 8
Cuisine: Мировая

915

57 0

Навигация по рецепту

Ошибка Ингредиенты Калорийность Шаги (12) Комментарии (0)

Острые кабачки быстрого приготовления точно оценят любители пикантных закусок. Такой продукт идеально дополнит ваши гарниры, мясные и другие угощения. Также аппетитные кабачки можно просто есть с хлебом. Обязательно попробуйте приготовить по нашему рецепту.

Кухня Мировая

Время готовки 10 ч.

Порции 8

Калорийность 30 ккал 994 ккал 124 ккал

Белки 0,7 гр. 24,3 гр. 3,0 гр.

Жиры 0,3 гр. 11,4 гр. 1,4 гр.

Углеводы 5,8 гр. 193,6 гр. 24,2 гр.

Вода 91,1 гр. 3051,8 гр. 381,5 гр.

Волокна 1,0 гр. 34,4 гр. 4,3 гр.

Ингредиенты

Введите значение

Химический состав

Нутриент	Количество	Норма	% от нормы в 100 г	% в одной порции
Витамин A	336.1 мкг	900 мкг	1.1	4.7
Витамин В1	1 мг	1.5 мг	2.1	8.7
Витамин В2	1.1 мг	1.8 мг	1.9	7.8
Витамин В4	320.2 мг	500 мг	1.9	8
Витамин В5	3.7 мг	5 мг	2.2	9.2
Витамин В6	4 мг	2 мг	6	25.3
Витамин В9	489 мкг	400 мкг	3.7	15.3
Витамин В12	0	3 мкг	0	0
Витамин С	509 мкг	90 мкг	16.9	70.7
Витамин D	0	10 мкг	0	0
Витамин E	5 мг	15 мг	1	4.2
Биотин	12.8 мг	50 мг	0.8	3.2
Витамин К	145.3 мкг	120 мкг	3.6	15.1
Витамин РР	24.8 мг	20 мг	3.7	15.5
Калий	8064.3 мг	2500 мг	9.6	40.3
Кальций	704 мг	1000 мг	2.1	8.8
Кремний	960 мг	30 мг	95.6	400
Магний	334.3 мг	400 мг	2.5	10.4
Натрий	3962.1 мг	1300 мг	9.1	38.1
Сера	26.3 мг	500 мг	0.2	0.7
Фосфор	484 мг	800 мг	1.8	7.6
Хлор	5987 мг	2300 мг	7.8	32.5
Алюминий	2307.2 мкг	30 мкг	229.7	961.3
Железо	16.5 мг	18 мг	2.7	11.5
Йод	6 мкг	150 мкг	0.1	0.5
Кобальт	42.1 мкг	10 мкг	12.6	52.6
Литий	0	70 мкг	0	0
Марганец	4.9 мкг	2 мкг	7.3	30.6
Медь	1656.5 мкг	1000 мкг	4.9	20.7
Никель	35.2 мкг	200 мкг	0.5	2.2
Рубидий	710.4 мкг	200 мкг	10.6	44.4
Селен	15.5 мкг	55 мкг	0.8	3.5
Фтор	141.7 мкг	4000 мкг	0.1	0.4
Хром	28.8 мкг	50 мкг	1.7	7.2
Цинк	9 мг	12 мг	2.3	9.4
Бор	614.4 мкг	1200 мкг	1.5	6.4
Ванадий	198.4 мкг	20 мкг	29.6	124
Молибден	94.2 мкг	70 мкг	4	16.8