Огурцы по-болгарски острые
Маринованные огурчики – без них не обходится ни один праздничный стол! Ароматные, хрустящие, в меру острые. Огурчики, закатанные по нашему рецепту, прекрасно хранятся всю зиму и моментально разлетаются со стола.
Количество ингредиентов в рецепте рассчитано на одну литровую банку.
25046
67
0
Кухня
Болгарская
Время готовки
200 мин. PT200M
Порции
2
Калорийность
35 ккал 456 ккал 228 ккал
Белки
1,0 гр. 12,5 гр. 6,2 гр.
Жиры
0,2 гр. 2,7 гр. 1,4 гр.
Углеводы
7,3 гр. 95,1 гр. 47,6 гр.
Вода
87,9 гр. 1141,8 гр. 570,9 гр.
Волокна
1,4 гр. 18,5 гр. 9,3 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 649,4 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
322.1 мкг
900 мкг
2.8
17.9
Витамин В1
0.4 мг
1.5 мг
2.3
15
Витамин В2
0.6 мг
1.8 мг
2.5
16.1
Витамин В4
78 мг
500 мг
1.2
7.8
Витамин В5
3.3 мг
5 мг
5.1
33.4
Витамин В6
0.9 мг
2 мг
3.3
21.7
Витамин В9
99.9 мкг
400 мкг
1.9
12.5
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
144.2 мкг
90 мкг
12.3
80.1
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
3.6 мг
15 мг
1.9
12.1
Биотин
10.8 мг
50 мг
1.7
10.8
Витамин К
177.6 мкг
120 мкг
11.4
74
Витамин РР
5 мг
20 мг
1.9
12.6
Калий
2144.5 мг
2500 мг
6.6
42.9
Кальций
410.6 мг
1000 мг
3.2
20.5
Кремний
10 мг
30 мг
2.6
16.7
Магний
214.6 мг
400 мг
4.1
26.8
Натрий
2050.1 мг
1300 мг
12.1
78.8
Сера
570.5 мг
500 мг
8.8
57.1
Фосфор
442.6 мг
800 мг
4.3
27.7
Хлор
3034.5 мг
2300 мг
10.2
66
Алюминий
800 мкг
30 мкг
205.3
1333.3
Железо
11.8 мг
18 мг
5
32.7
Йод
36 мкг
150 мкг
1.8
12
Кобальт
20.8 мкг
10 мкг
16
103.8
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
3 мкг
2 мкг
11.5
74.6
Медь
1273.6 мкг
1000 мкг
9.8
63.7
Никель
17 мкг
200 мкг
0.7
4.3
Рубидий
952 мкг
200 мкг
36.6
238
Селен
6.6 мкг
55 мкг
0.9
6
Фтор
232.9 мкг
4000 мкг
0.4
2.9
Хром
64 мкг
50 мкг
9.9
64
Цинк
4.4 мг
12 мг
2.8
18.2
Бор
400 мкг
1200 мкг
2.6
16.7
Ванадий
0
20 мкг
0
0
Молибден
15.5 мкг
70 мкг
1.7
11.1
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления





Оценить огурцы по-болгарски острые
67
0
Комментарии (0)