Огурцы на зиму соленые в банках
Соленые огурцы в банках, закатанные для пополнения зимних запасов по этому рецепту, очень сильно напоминают по вкусу традиционные русские бочковые огурцы, всем нам хорошо знакомые с детства. Многие и теперь рады были бы заквасить огурчики в дубовой бочке, но увы, нет такой возможности. Однако не стоит отчаиваться – просто воспользуйтесь нашим рецептом, и у вас все обязательно получится тот самый вкус!
28632
81
0
Кухня
Русская
Время готовки
4 д. PT4D
Порции
8
Калорийность
9 ккал 198 ккал 25 ккал
Белки
0,6 гр. 14,1 гр. 1,8 гр.
Жиры
0,1 гр. 2,0 гр. 0,2 гр.
Углеводы
1,5 гр. 32,5 гр. 4,1 гр.
Вода
91,7 гр. 2006,3 гр. 250,8 гр.
Волокна
0,5 гр. 11,8 гр. 1,5 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 273,5 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
684.7 мкг
900 мкг
3.5
9.5
Витамин В1
0.5 мг
1.5 мг
1.6
4.4
Витамин В2
1 мг
1.8 мг
2.6
7
Витамин В4
74.8 мг
500 мг
0.7
1.9
Витамин В5
3.2 мг
5 мг
2.9
7.9
Витамин В6
1.7 мг
2 мг
4
10.9
Витамин В9
107.1 мкг
400 мкг
1.2
3.3
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
173.3 мкг
90 мкг
8.8
24.1
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
8.8 мг
15 мг
2.7
7.3
Биотин
9.2 мг
50 мг
0.8
2.3
Витамин К
185 мкг
120 мкг
7
19.3
Витамин РР
9 мг
20 мг
2.1
5.7
Калий
2271.4 мг
2500 мг
4.2
11.4
Кальций
667.8 мг
1000 мг
3.1
8.3
Кремний
6.9 мг
30 мг
1.1
2.9
Магний
288.2 мг
400 мг
3.3
9
Натрий
23337.4 мг
1300 мг
82
224.4
Сера
556.8 мг
500 мг
5.1
13.9
Фосфор
451.5 мг
800 мг
2.6
7.1
Хлор
35831.5 мг
2300 мг
71.2
194.7
Алюминий
14.7 мкг
30 мкг
2.2
6.1
Железо
12.1 мг
18 мг
3.1
8.4
Йод
30.4 мкг
150 мкг
0.9
2.5
Кобальт
19.4 мкг
10 мкг
8.9
24.3
Литий
0.2 мкг
70 мкг
0
0
Марганец
3.2 мкг
2 мкг
7.4
20.2
Медь
1302.3 мкг
1000 мкг
6
16.3
Никель
1.4 мкг
200 мкг
0
0.1
Рубидий
5 мкг
200 мкг
0.1
0.3
Селен
5.9 мкг
55 мкг
0.5
1.3
Фтор
1175.4 мкг
4000 мкг
1.3
3.7
Хром
60.1 мкг
50 мкг
5.5
15
Цинк
3.7 мг
12 мг
1.4
3.8
Бор
0.5 мкг
1200 мкг
0
0
Ванадий
0.3 мкг
20 мкг
0.1
0.2
Молибден
94.3 мкг
70 мкг
6.2
16.8
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления








Приятного аппетита!
Оценить огурцы на зиму соленые в банках
81
0
Комментарии (0)