Мягкие и воздушные бельгийские вафли

Name: Мягкие и воздушные бельгийские вафли
Prep time: 55 min
Cook time: 10 min
Total time: PT0D1H5M
Yield: 4
Cuisine: Бельгийская

Калорийность

Шаги (7)

Комментарии (0)

Мягкие и воздушные бельгийские вафли получаются невероятно нежными. Это отличный вариант к чаю. Тесто готовится элементарно и получится у каждого без особых усилий. Воздушные вафли подают с ягодами или фруктами, вареньем или другими топпингами на выбор. Ни дети, ни взрослые не смогут устоять перед домашней выпечкой.

903

Кухня

Бельгийская

Время готовки

55 мин. PT55M

Порции

Калорийность

310 ккал

Белки

6,4 гр.

Жиры

16,3 гр.

Углеводы

34,1 гр.

Вода

33,9 гр.

Волокна

0,1 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

352.5 мкг

900 мкг

10.3

9.8

Витамин В1

0.2 мг

1.5 мг

3.3

3.2

Витамин В2

0.5 мг

1.8 мг

7.6

7.3

Витамин В4

287 мг

500 мг

15.1

14.4

Витамин В5

1.1 мг

5 мг

5.7

5.4

Витамин В6

0.3 мг

2 мг

4.3

Витамин В9

17 мкг

400 мкг

1.1

Витамин В12

0.7 мкг

3 мкг

6.4

6.1

Витамин С

7.5 мкг

90 мкг

2.2

2.1

Витамин D

1.3 мкг

10 мкг

3.5

3.3

Витамин E

14.7 мг

15 мг

25.8

24.5

Биотин

15.4 мг

50 мг

8.1

7.7

Витамин К

4.7 мкг

120 мкг

Витамин РР

3.3 мг

20 мг

4.3

4.1

Калий

1388.6 мг

2500 мг

14.6

13.9

Кальций

625 мг

1000 мг

16.4

15.6

Кремний

30 мг

Магний

82.1 мг

400 мг

5.4

5.1

Натрий

152.6 мг

1300 мг

3.1

2.9

Сера

126.9 мг

500 мг

6.7

6.3

Фосфор

895.9 мг

800 мг

29.5

Хлор

85.8 мг

2300 мг

0.9

Алюминий

30 мкг

Железо

5.3 мг

18 мг

7.8

7.4

Йод

11 мкг

150 мкг

1.9

1.8

Кобальт

5.5 мкг

10 мкг

14.5

13.8

Литий

70 мкг

Марганец

0.1 мкг

2 мкг

0.8

0.7

Медь

47.6 мкг

1000 мкг

1.3

1.2

Никель

200 мкг

Рубидий

200 мкг

Селен

16.9 мкг

55 мкг

8.1

7.7

Фтор

30.3 мкг

4000 мкг

0.2

Хром

2.2 мкг

50 мкг

1.2

1.1

Цинк

0.7 мг

12 мг

1.5

1.4

Бор

1200 мкг

Ванадий

20 мкг

Молибден

3.3 мкг

70 мкг

1.2

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Подготавливаем продукты для приготовления нежной выпечки.

В миску разбиваем яйцо и добавляем сметану.

Объединив компоненты, всыпаем сахарный песок.

Просеиваем разрыхлитель и муку. Вымешиваем тесто до гладкого состояния.

В мультипекарь устанавливаем панели для вафель и разогреваем прибор. Смазываем горячую поверхность маслом. Наливаем тесто и закрываем прибор.

Готовим 5 минут и выпекаем остальные вафли так же.

Подаем угощение, дополнив любимыми ягодами и фруктами. Приятного аппетита!

Оценить мягкие и воздушные бельгийские вафли

Быстрый фильтр

Вафли

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Мягкие и воздушные бельгийские вафли

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить мягкие и воздушные бельгийские вафли

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке