Мороженое «Щербет»

Name: Мороженое «Щербет»
Prep time: 5 h
Cook time: 20 min
Total time: PT0D5H20M
Yield: 4
Cuisine: Ближневосточная

810

47 0

Навигация по рецепту

Ошибка Ингредиенты Калорийность Шаги (10) Комментарии (0)

Мороженое «Щербет» – это интересное по вкусу и простое в исполнении лакомство, которое точно никого не оставит равнодушным. Десерт порадует невероятной свежестью и приятной ягодной кислинкой. Обязательно попробуйте приготовить по нашему проверенному рецепту с пошаговыми фотографиями.

Кухня Ближневосточная

Время готовки 5 ч.

Порции 4

Калорийность 55 ккал 300 ккал 75 ккал

Белки 2,4 гр. 13,3 гр. 3,3 гр.

Жиры 1,0 гр. 5,6 гр. 1,4 гр.

Углеводы 7,8 гр. 42,8 гр. 10,7 гр.

Вода 83,2 гр. 457,8 гр. 114,5 гр.

Волокна 2,6 гр. 14,2 гр. 3,5 гр.

Ингредиенты

Введите значение

Смородина черная 250 гр. Сахар-песок 1 по вкусу Корица 1 по вкусу Йогурт 250 гр. Лимонный сок 2 ст.л.

Химический состав

Нутриент	Количество	Норма	% от нормы в 100 г	% в одной порции
Витамин A	68.1 мкг	900 мкг	1.4	1.9
Витамин В1	0.2 мг	1.5 мг	1.9	2.6
Витамин В2	0.5 мг	1.8 мг	4.9	6.7
Витамин В4	133 мг	500 мг	4.8	6.7
Витамин В5	1.8 мг	5 мг	6.5	8.9
Витамин В6	0.5 мг	2 мг	4.1	5.7
Витамин В9	25.2 мкг	400 мкг	1.1	1.6
Витамин В12	1.1 мкг	3 мкг	6.5	9
Витамин С	514.6 мкг	90 мкг	104	142.9
Витамин D	0.1 мкг	10 мкг	0.1	0.2
Витамин E	1.9 мг	15 мг	2.3	3.2
Биотин	14 мг	50 мг	5.1	7
Витамин К	2 мкг	120 мкг	0.3	0.4
Витамин РР	4.1 мг	20 мг	3.8	5.2
Калий	1323.7 мг	2500 мг	9.6	13.2
Кальций	454.1 мг	1000 мг	8.3	11.4
Кремний	152.3 мг	30 мг	92.3	126.9
Магний	119.9 мг	400 мг	5.5	7.5
Натрий	210.9 мг	1300 мг	2.9	4.1
Сера	109.1 мг	500 мг	4	5.5
Фосфор	329 мг	800 мг	7.5	10.3
Хлор	285 мг	2300 мг	2.3	3.1
Алюминий	1528.8 мкг	30 мкг	926.5	1274
Железо	3.9 мг	18 мг	3.9	5.4
Йод	25 мкг	150 мкг	3	4.2
Кобальт	12.5 мкг	10 мкг	22.7	31.3
Литий	2.3 мкг	70 мкг	0.6	0.8
Марганец	1.2 мкг	2 мкг	10.6	14.5
Медь	363.6 мкг	1000 мкг	6.6	9.1
Никель	4 мкг	200 мкг	0.4	0.5
Рубидий	29.5 мкг	200 мкг	2.7	3.7
Селен	7.9 мкг	55 мкг	2.6	3.6
Фтор	92.5 мкг	4000 мкг	0.4	0.6
Хром	7 мкг	50 мкг	2.5	3.5
Цинк	1.4 мг	12 мг	2.1	2.9
Бор	137.5 мкг	1200 мкг	2.1	2.9
Ванадий	10 мкг	20 мкг	9.1	12.5
Молибден	72.5 мкг	70 мкг	18.8	25.9