Мороженое из дыни
Мороженое из дыни порадует вас своим приятным легким вкусом, привлекательным видом и удивительным ароматом. К тому же, такой натуральный десерт готовится всего из трех ингредиентов. Для приготовления оригинального десерта своими руками воспользуйтесь нашим рецептом.
350
49
0
Кухня
Мировая
Время готовки
6 ч. PT6H
Порции
5
Калорийность
117 ккал 411 ккал 82 ккал
Белки
2,7 гр. 9,5 гр. 1,9 гр.
Жиры
2,6 гр. 9,1 гр. 1,8 гр.
Углеводы
21,2 гр. 74,5 гр. 14,9 гр.
Вода
71,8 гр. 252,0 гр. 50,4 гр.
Волокна
0,6 гр. 2,3 гр. 0,5 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 70,2 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
218.3 мкг
900 мкг
6.9
4.9
Витамин В1
0.2 мг
1.5 мг
3.1
2.2
Витамин В2
0.5 мг
1.8 мг
7.7
5.4
Витамин В4
49 мг
500 мг
2.8
2
Витамин В5
1.4 мг
5 мг
7.8
5.5
Витамин В6
0.3 мг
2 мг
4
2.8
Витамин В9
17.3 мкг
400 мкг
1.2
0.9
Витамин В12
0.5 мкг
3 мкг
4.7
3.3
Витамин С
51 мкг
90 мкг
16.2
11.3
Витамин D
0.1 мкг
10 мкг
0.1
0.1
Витамин E
0.5 мг
15 мг
0.9
0.6
Биотин
3.2 мг
50 мг
1.8
1.3
Витамин К
7.9 мкг
120 мкг
1.9
1.3
Витамин РР
3.1 мг
20 мг
4.4
3.1
Калий
667.3 мг
2500 мг
7.6
5.3
Кальций
354 мг
1000 мг
10.1
7.1
Кремний
205 мг
30 мг
194.7
136.7
Магний
67.3 мг
400 мг
4.8
3.4
Натрий
212 мг
1300 мг
4.6
3.3
Сера
97 мг
500 мг
5.5
3.9
Фосфор
254.4 мг
800 мг
9.1
6.4
Хлор
363 мг
2300 мг
4.5
3.2
Алюминий
1063 мкг
30 мкг
1009.5
708.7
Железо
2.7 мг
18 мг
4.3
3
Йод
12 мкг
150 мкг
2.3
1.6
Кобальт
7 мкг
10 мкг
19.9
14
Литий
15 мкг
70 мкг
6.1
4.3
Марганец
0.1 мкг
2 мкг
1.3
0.9
Медь
118.1 мкг
1000 мкг
3.4
2.4
Никель
17.5 мкг
200 мкг
2.5
1.8
Рубидий
192.5 мкг
200 мкг
27.4
19.3
Селен
4.8 мкг
55 мкг
2.5
1.7
Фтор
85 мкг
4000 мкг
0.6
0.4
Хром
5 мкг
50 мкг
2.8
2
Цинк
1.2 мг
12 мг
2.9
2.1
Бор
29.3 мкг
1200 мкг
0.7
0.5
Ванадий
10 мкг
20 мкг
14.2
10
Молибден
30.3 мкг
70 мкг
12.3
8.6
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления
Оценить мороженое из дыни
49
0
Комментарии (0)