Мороженое из банана и молока

Name: Мороженое из банана и молока
Prep time: 195 min
Cook time: 15 min
Total time: PT0D3H30M
Yield: 5
Cuisine: Мировая

Калорийность

Шаги (5)

Комментарии (0)

Мороженое из банана и молока представляет собой потрясающее угощение, которое готовится максимально просто. Домашний десерт не отнимет много времени. Банановое лакомство оценят как дети, так и взрослые. Бюджетное мороженое можно готовить хоть каждый день.

Советы по ингредиентам:

Молоко можно использовать любой жирности.
Сахар при желании можно заменить другим подсластителем.

923

Кухня

Мировая

Время готовки

195 мин. PT195M

Порции

Калорийность

140 ккал

Белки

1,2 гр.

Жиры

0,4 гр.

Углеводы

32,5 гр.

Вода

63,1 гр.

Волокна

1,4 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

102.9 мкг

900 мкг

1.8

2.3

Витамин В1

0.2 мг

1.5 мг

2.3

2.9

Витамин В2

0.3 мг

1.8 мг

2.3

2.9

Витамин В4

51.7 мг

500 мг

1.6

2.1

Витамин В5

1.3 мг

5 мг

4.2

5.4

Витамин В6

2 мг

15.3

19.6

Витамин В9

53.8 мкг

400 мкг

2.1

2.7

Витамин В12

0 мкг

3 мкг

Витамин С

63 мкг

90 мкг

10.9

Витамин D

0 мкг

10 мкг

Витамин E

2.1 мг

15 мг

2.2

2.8

Биотин

20.4 мг

50 мг

6.4

8.2

Витамин К

2.6 мкг

120 мкг

0.3

0.4

Витамин РР

4.7 мг

20 мг

3.6

4.7

Калий

1828.1 мг

2500 мг

11.4

14.6

Кальций

57 мг

1000 мг

0.9

1.1

Кремний

393.3 мг

30 мг

204.5

262.2

Магний

217.9 мг

400 мг

8.5

10.9

Натрий

162.8 мг

1300 мг

2.5

Сера

58.9 мг

500 мг

1.8

2.4

Фосфор

150.3 мг

800 мг

2.9

3.8

Хлор

242.3 мг

2300 мг

1.6

2.1

Алюминий

109.3 мкг

30 мкг

56.8

72.8

Железо

3.5 мг

18 мг

3.1

3.9

Йод

0.4 мкг

150 мкг

0.1

Кобальт

1.1 мкг

10 мкг

1.8

2.2

Литий

19.9 мкг

70 мкг

4.4

5.7

Марганец

1.4 мкг

2 мкг

10.8

13.9

Медь

469.9 мкг

1000 мкг

7.3

9.4

Никель

20.7 мкг

200 мкг

1.6

2.1

Рубидий

322.8 мкг

200 мкг

25.2

32.3

Селен

5.3 мкг

55 мкг

1.5

1.9

Фтор

14.4 мкг

4000 мкг

0.1

Хром

0.9 мкг

50 мкг

0.3

0.4

Цинк

0.8 мг

12 мг

1.3

Бор

1949.7 мкг

1200 мкг

25.3

32.5

Ванадий

11.9 мкг

20 мкг

9.3

11.9

Молибден

14.1 мкг

70 мкг

3.1

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Подготавливаем ингредиенты по списку и выкладываем на рабочий стол.

Очищаем бананы от кожуры.

Разрезаем фрукты на кружочки средней толщины. Складываем в пластиковый контейнер и закрываем. Убираем на несколько часов в морозильную камеру. Я обычно оставляю на ночь.

Замороженные бананы помещаем в стакан блендера. Заливаем молоком и лимонным соком. Добавляем сахарный песок или другой подсластитель. Пробиваем компоненты 3-5 минут, время от времени размешивая ложкой. Взбитую массу перекладываем в контейнер и убираем в морозилку на 3 часа.

Охлажденный десерт раскладываем по порциям. Сразу же подаем. Приятного аппетита!

Оценить мороженое из банана и молока

Быстрый фильтр

Мороженое из замороженного банана Мороженое из банана и молока Мороженое без сгущенки Мороженое из молока Мороженое без сливок Мороженое из банана Фруктовое мороженое Домашнее мороженое Мороженое из молока без сливок

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Мороженое из банана и молока

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить мороженое из банана и молока

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке