Медовик со сметанным кремом
Медовик со сметанным кремом - это очень простой и безумно вкусный торт. Готовить его несложно, крем можно сделать за пару минут. Но когда тонкие медовые коржи пропитаются, получится очень нежное и аппетитное лакомство!
19794
2
0
Кухня
Русская
Время готовки
145 мин. PT145M
Порции
6
Калорийность
294 ккал 5275 ккал 879 ккал
Белки
4,1 гр. 73,9 гр. 12,3 гр.
Жиры
10,8 гр. 193,3 гр. 32,2 гр.
Углеводы
44,5 гр. 798,6 гр. 133,1 гр.
Вода
36,9 гр. 661,9 гр. 110,3 гр.
Волокна
0,8 гр. 14,0 гр. 2,3 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 298,8 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
1811 мкг
900 мкг
11.2
33.5
Витамин В1
1.1 мг
1.5 мг
4
11.9
Витамин В2
1.5 мг
1.8 мг
4.7
14
Витамин В4
1352.1 мг
500 мг
15.1
45.1
Витамин В5
5 мг
5 мг
5.6
16.8
Витамин В6
1.6 мг
2 мг
4.5
13.5
Витамин В9
175.6 мкг
400 мкг
2.4
7.3
Витамин В12
3.2 мкг
3 мкг
5.9
17.6
Витамин С
5.1 мкг
90 мкг
0.3
0.9
Витамин D
3.8 мкг
10 мкг
2.1
6.3
Витамин E
11 мг
15 мг
4.1
12.2
Биотин
435.4 мг
50 мг
48.6
145.1
Витамин К
0.3 мкг
120 мкг
0
0
Витамин РР
19.9 мг
20 мг
5.5
16.6
Калий
1468 мг
2500 мг
3.3
9.8
Кальций
772.5 мг
1000 мг
4.3
12.9
Кремний
16 мг
30 мг
3
8.9
Магний
136.5 мг
400 мг
1.9
5.7
Натрий
3709.1 мг
1300 мг
15.9
47.6
Сера
653.6 мг
500 мг
7.3
21.8
Фосфор
1008.2 мг
800 мг
7
21
Хлор
270.6 мг
2300 мг
0.7
2
Алюминий
0
30 мкг
0
0
Железо
11.1 мг
18 мг
3.4
10.2
Йод
30 мкг
150 мкг
1.1
3.3
Кобальт
17.7 мкг
10 мкг
9.9
29.5
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
2.3 мкг
2 мкг
6.5
19.3
Медь
553.3 мкг
1000 мкг
3.1
9.2
Никель
8.8 мкг
200 мкг
0.2
0.7
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
57.8 мкг
55 мкг
5.9
17.5
Фтор
249.5 мкг
4000 мкг
0.3
1
Хром
13.2 мкг
50 мкг
1.5
4.4
Цинк
4.2 мг
12 мг
1.9
5.8
Бор
148 мкг
1200 мкг
0.7
2.1
Ванадий
360 мкг
20 мкг
100.4
300
Молибден
56.6 мкг
70 мкг
4.5
13.5
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления











Приятного аппетита!
Оценить медовик со сметанным кремом
2
0
Комментарии (0)