Суп с фрикадельками для малышей до года
Медовик бархатный
Ошибка
Медовик бархатный точно стоит попробовать приготовить! Многие любят медовик за его нежную консистенцию и аромат. Его можно приготовить несколькими вариантами. Наиболее трудоемкий – выпечка 8 и более тонких коржей, которые промазываются кремом, более легкий и быстрый готовится из одного или двух коржей, но получается не менее вкусным.
Кухня
Русская
Время готовки
90 мин.
PT90M
Порции
8
Калорийность
355 ккал
6811 ккал
851 ккал
Белки
5,3 гр.
101,9 гр.
12,7 гр.
Жиры
17,2 гр.
330,4 гр.
41,3 гр.
Углеводы
44,8 гр.
858,6 гр.
107,3 гр.
Вода
28,8 гр.
551,6 гр.
69,0 гр.
Волокна
0,6 гр.
11,2 гр.
1,4 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
| Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
|---|---|---|---|---|
| Витамин A | 1879 мкг | 900 мкг | 10.9 | 26.1 |
| Витамин В1 | 1.5 мг | 1.5 мг | 5.4 | 12.9 |
| Витамин В2 | 3.7 мг | 1.8 мг | 10.6 | 25.4 |
| Витамин В4 | 971.3 мг | 500 мг | 10.1 | 24.3 |
| Витамин В5 | 8 мг | 5 мг | 8.4 | 20.1 |
| Витамин В6 | 2.5 мг | 2 мг | 6.6 | 15.8 |
| Витамин В9 | 125.4 мкг | 400 мкг | 1.6 | 3.9 |
| Витамин В12 | 3.3 мкг | 3 мкг | 5.8 | 13.9 |
| Витамин С | 8.7 мкг | 90 мкг | 0.5 | 1.2 |
| Витамин D | 8.8 мкг | 10 мкг | 4.6 | 11.1 |
| Витамин E | 63.5 мг | 15 мг | 22.1 | 52.9 |
| Биотин | 644.1 мг | 50 мг | 67.2 | 161 |
| Витамин К | 9.6 мкг | 120 мкг | 0.4 | 1 |
| Витамин РР | 28.8 мг | 20 мг | 7.5 | 18 |
| Калий | 2814.5 мг | 2500 мг | 5.9 | 14.1 |
| Кальций | 1588.7 мг | 1000 мг | 8.3 | 19.9 |
| Кремний | 12.8 мг | 30 мг | 2.2 | 5.3 |
| Магний | 410.9 мг | 400 мг | 5.4 | 12.8 |
| Натрий | 4209.2 мг | 1300 мг | 16.9 | 40.5 |
| Сера | 1000.6 мг | 500 мг | 10.4 | 25 |
| Фосфор | 1749.8 мг | 800 мг | 11.4 | 27.3 |
| Хлор | 1428 мг | 2300 мг | 3.2 | 7.8 |
| Алюминий | 0 | 30 мкг | 0 | 0 |
| Железо | 18.1 мг | 18 мг | 5.2 | 12.5 |
| Йод | 89.4 мкг | 150 мкг | 3.1 | 7.5 |
| Кобальт | 40.7 мкг | 10 мкг | 21.2 | 50.8 |
| Литий | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
| Марганец | 1.9 мкг | 2 мкг | 5.1 | 12.1 |
| Медь | 649.7 мкг | 1000 мкг | 3.4 | 8.1 |
| Никель | 7 мкг | 200 мкг | 0.2 | 0.4 |
| Рубидий | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
| Селен | 115 мкг | 55 мкг | 10.9 | 26.1 |
| Фтор | 654.7 мкг | 4000 мкг | 0.9 | 2 |
| Хром | 18 мкг | 50 мкг | 1.9 | 4.5 |
| Цинк | 9.5 мг | 12 мг | 4.1 | 9.9 |
| Бор | 118.4 мкг | 1200 мкг | 0.5 | 1.2 |
| Ванадий | 288 мкг | 20 мкг | 75.1 | 180 |
| Молибден | 172.9 мкг | 70 мкг | 12.9 | 30.9 |
Процесс приготовления
Приятного аппетита!
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам