Мармелад из желатина
Мармелад из желатина – это оригинальный домашний десерт для взрослых и детей. Такое привлекательное и любимое многими лакомство можно приготовить своими руками. Желатиновый мармелад выйдет натуральным и куда более полезным, чем магазинные варианты.
241
39
0
Кухня
Восточная
Время готовки
4 ч. PT4H
Порции
4
Калорийность
221 ккал 333 ккал 83 ккал
Белки
17,3 гр. 26,2 гр. 6,5 гр.
Жиры
0,1 гр. 0,1 гр. 0,0 гр.
Углеводы
40,2 гр. 60,7 гр. 15,2 гр.
Вода
17,7 гр. 26,8 гр. 6,7 гр.
Волокна
0,0 гр. 0,0 гр. 0,0 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 37,8 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
0
900 мкг
0
0
Витамин В1
0
1.5 мг
0
0
Витамин В2
0
1.8 мг
0
0
Витамин В4
0
500 мг
0
0
Витамин В5
0
5 мг
0
0
Витамин В6
0
2 мг
0
0
Витамин В9
0
400 мкг
0
0
Витамин В12
0
3 мкг
0
0
Витамин С
5.8 мкг
90 мкг
4.2
1.6
Витамин D
0
10 мкг
0
0
Витамин E
0
15 мг
0
0
Биотин
0
50 мг
0
0
Витамин К
0
120 мкг
0
0
Витамин РР
4.3 мг
20 мг
14.4
5.4
Калий
2.1 мг
2500 мг
0.1
0
Кальций
211.2 мг
1000 мг
14
5.3
Кремний
0
30 мг
0
0
Магний
24 мг
400 мг
4
1.5
Натрий
3.9 мг
1300 мг
0.2
0.1
Сера
0 мг
500 мг
0
0
Фосфор
90 мг
800 мг
7.5
2.8
Хлор
0 мг
2300 мг
0
0
Алюминий
0
30 мкг
0
0
Железо
0.8 мг
18 мг
3.1
1.2
Йод
0
150 мкг
0
0
Кобальт
0
10 мкг
0
0
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
0 мкг
2 мкг
1
0.4
Медь
471 мкг
1000 мкг
31.2
11.8
Никель
0
200 мкг
0
0
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
0
55 мкг
0
0
Фтор
1 мкг
4000 мкг
0
0
Хром
0
50 мкг
0
0
Цинк
0
12 мг
0
0
Бор
0
1200 мкг
0
0
Ванадий
0
20 мкг
0
0
Молибден
0 мкг
70 мкг
0
0
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления
Оценить мармелад из желатина
39
0
Комментарии (0)