Маринованные помидоры с виноградом

Name: Маринованные помидоры с виноградом
Prep time: 40 min
Cook time: 20 min
Total time: PT0D1H0M
Yield: 1
Cuisine: Русская

Калорийность

Шаги (6)

Комментарии (0)

Домашняя заготовка маринованных помидоров получается очень вкусной и намного полезнее магазинных вариантов. А тем более такой замечательный рецепт, как помидоры с виноградом! Это совершенно невероятное сочетание никого не оставит равнодушным! Прекрасная закуска для мясных блюд и гарниров.

4315

Кухня

Русская

Время готовки

40 мин. PT40M

Порции

Калорийность

24 ккал

Белки

0,3 гр.

Жиры

0,1 гр.

Углеводы

5,5 гр.

Вода

91,9 гр.

Волокна

0,3 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

468.6 мкг

900 мкг

2.8

52.1

Витамин В1

0.3 мг

1.5 мг

1.2

21.6

Витамин В2

0.2 мг

1.8 мг

0.6

11.7

Витамин В4

12.3 мг

500 мг

0.1

2.5

Витамин В5

0.2 мг

5 мг

0.2

3.2

Витамин В6

0.2 мг

2 мг

0.6

10.4

Витамин В9

8.3 мкг

400 мкг

0.1

2.1

Витамин В12

3 мкг

Витамин С

122.7 мкг

90 мкг

7.3

136.3

Витамин D

10 мкг

Витамин E

0.8 мг

15 мг

0.3

5.5

Биотин

3 мг

50 мг

0.3

Витамин К

74.7 мкг

120 мкг

3.3

62.2

Витамин РР

3.5 мг

20 мг

0.9

17.4

Калий

1817.6 мг

2500 мг

3.9

72.7

Кальций

275.2 мг

1000 мг

1.5

27.5

Кремний

57 мг

30 мг

10.2

190

Магний

54.2 мг

400 мг

0.7

13.5

Натрий

11758.5 мг

1300 мг

48.5

904.5

Сера

144 мг

500 мг

1.5

28.8

Фосфор

266.1 мг

800 мг

1.8

33.3

Хлор

18237.7 мг

2300 мг

42.5

792.9

Алюминий

1502.5 мкг

30 мкг

268.5

5008.3

Железо

4.1 мг

18 мг

1.2

22.6

Йод

27.4 мкг

150 мкг

18.2

Кобальт

14.4 мкг

10 мкг

7.7

143.6

Литий

121 мкг

70 мкг

9.3

172.8

Марганец

0.6 мкг

2 мкг

1.7

31.9

Медь

638.8 мкг

1000 мкг

3.4

63.9

Никель

34.2 мкг

200 мкг

0.9

17.1

Рубидий

348.5 мкг

200 мкг

9.3

174.3

Селен

3.8 мкг

55 мкг

0.4

6.8

Фтор

1118.5 мкг

4000 мкг

1.5

Хром

6.6 мкг

50 мкг

0.7

13.1

Цинк

1.5 мг

12 мг

0.7

12.7

Бор

1720 мкг

1200 мкг

7.7

143.3

Ванадий

42 мкг

20 мкг

11.3

210

Молибден

93.5 мкг

70 мкг

7.2

133.6

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Рецепт маринованных помидор с виноградом прост в приготовлении! Помидоры моем и убираем черешки. Прокалываем с одного конца плода зубочисткой, чтобы они не лопнули под высокой температурой.