Маринад на минералке для шашлыка из свинины
Маринад на минералке для шашлыка из свинины – это жидкая смесь, в которой мясо маринуется перед приготовлением. Минеральная вода насыщает мясо кислородом, делает его более мягким и сочным. Лук придает маринаду аромат и вкус. Соль подчеркивает вкус мяса. Перец добавляет пикантности. Специи позволяют разнообразить вкус шашлыка. Использование минеральной воды в качестве основы для маринада ускоряет процесс маринования, благодаря содержанию газов. Кислоты, содержащиеся в минеральной воде, размягчают мышечные волокна. Минеральная вода помогает сохранить влагу в мясе.
Используйте свежее мясо от проверенного производителя.
Выбирайте свиную шею, ребрышки или окорок. Эти части наиболее сочные и мягкие.
Обратите внимание на цвет мяса. Оно должно быть розовым, без посторонних запахов.
Используйте сильногазированную воду. Именно она насыщает мясо кислородом и делает его мягким.
Выбирайте воду с нейтральным вкусом, чтобы не исказить вкус шашлыка.
В маринад можно добавить немного лимонного сока или уксуса. Это сделает шашлык более пикантным.
Вместо шампуров можно использовать решетку, так шашлык будет готовиться быстрее и равномернее.
Готовый шашлык можно сбрызнуть лимонным соком. Это придаст ему дополнительный аромат.
Надеюсь, что эти советы помогут вам приготовить вкусный и сочный шашлык на минералке из свинины!
676
24
0
Кухня
Кавказская
Время готовки
3 ч. PT3H
Порции
1.7
Калорийность
105 ккал 2426 ккал 1427 ккал
Белки
7,1 гр. 164,3 гр. 96,7 гр.
Жиры
7,8 гр. 180,6 гр. 106,2 гр.
Углеводы
1,7 гр. 38,7 гр. 22,8 гр.
Вода
80,1 гр. 1848,0 гр. 1087,1 гр.
Волокна
0,4 гр. 9,0 гр. 5,3 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 1356,5 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
0
900 мкг
0
0
Витамин В1
3.4 мг
1.5 мг
9.7
131.4
Витамин В2
2.6 мг
1.8 мг
6.2
84.3
Витамин В4
615.3 мг
500 мг
5.3
72.4
Витамин В5
6.6 мг
5 мг
5.7
77.1
Витамин В6
6.1 мг
2 мг
13.3
179.8
Витамин В9
27 мкг
400 мкг
0.3
4
Витамин В12
3.8 мкг
3 мкг
5.5
74.5
Витамин С
31.3 мкг
90 мкг
1.5
20.4
Витамин D
23 мкг
10 мкг
10
135.3
Витамин E
4.3 мг
15 мг
1.2
16.9
Биотин
2.7 мг
50 мг
0.2
3.2
Витамин К
1.2 мкг
120 мкг
0
0.6
Витамин РР
48.2 мг
20 мг
10.4
141.7
Калий
13968 мг
2500 мг
24.2
328.7
Кальций
4243 мг
1000 мг
18.4
249.6
Кремний
15 мг
30 мг
2.2
29.4
Магний
1215.7 мг
400 мг
13.2
178.8
Натрий
11823.1 мг
1300 мг
39.4
535
Сера
1742 мг
500 мг
15.1
204.9
Фосфор
1584 мг
800 мг
8.6
116.5
Хлор
75 мг
2300 мг
0.1
1.9
Алюминий
1200 мкг
30 мкг
173.5
2352.9
Железо
3.2 мг
18 мг
0.8
10.6
Йод
9 мкг
150 мкг
0.3
3.5
Кобальт
15 мкг
10 мкг
6.5
88.2
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
11.5 мкг
2 мкг
24.9
337.4
Медь
1078 мкг
1000 мкг
4.7
63.4
Никель
9 мкг
200 мкг
0.2
2.6
Рубидий
1428 мкг
200 мкг
31
420
Селен
26.5 мкг
55 мкг
2.1
28.3
Фтор
93 мкг
4000 мкг
0.1
1.4
Хром
6 мкг
50 мкг
0.5
7.1
Цинк
28 мг
12 мг
10.1
137.2
Бор
600 мкг
1200 мкг
2.2
29.4
Ванадий
0
20 мкг
0
0
Молибден
0
70 мкг
0
0
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления








Оценить маринад на минералке для шашлыка из свинины
24
0
Комментарии (0)