Что готовим?
Окрошка

Манник с бананом в мультиварке

0
7323

Домашнюю выпечку очень просто готовить в мультиварке. Проверьте это на простом и невероятно вкусном рецепте манника с бананами в мультиварке. Невероятно мягкий, пышный и ароматный десерт превзойдет все ваши ожидания! 

Кухня Русская
Время готовки 120 мин.
Порции 4
Калорийность 237 ккал 2471 ккал 618 ккал
Белки 5,8 гр. 60,6 гр. 15,2 гр.
Жиры 6,5 гр. 67,2 гр. 16,8 гр.
Углеводы 38,7 гр. 403,0 гр. 100,8 гр.
Вода 43,5 гр. 453,3 гр. 113,3 гр.
Волокна 1,0 гр. 10,3 гр. 2,6 гр.
(301 рец.)
Манник с бананом в мультиварке
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
Нутриент Количество Норма % от нормы в 100 г % в одной порции
Витамин A 348.3 мкг 900 мкг 3.7 9.7
Витамин В1 0.6 мг 1.5 мг 4 10.5
Витамин В2 1.2 мг 1.8 мг 6.2 16.2
Витамин В4 332.5 мг 500 мг 6.4 16.6
Витамин В5 3.5 мг 5 мг 6.8 17.6
Витамин В6 1.4 мг 2 мг 6.8 17.7
Витамин В9 82.2 мкг 400 мкг 2 5.1
Витамин В12 1.1 мкг 3 мкг 3.4 8.9
Витамин С 25.9 мкг 90 мкг 2.8 7.2
Витамин D 2.4 мкг 10 мкг 2.3 6.1
Витамин E 22.7 мг 15 мг 14.6 37.9
Биотин 37 мг 50 мг 7.1 18.5
Витамин К 7.2 мкг 120 мкг 0.6 1.5
Витамин РР 14.4 мг 20 мг 6.9 18
Калий 2603.2 мг 2500 мг 10 26
Кальций 931.8 мг 1000 мг 9 23.3
Кремний 142.9 мг 30 мг 45.8 119.1
Магний 239.6 мг 400 мг 5.8 15
Натрий 372.9 мг 1300 мг 2.8 7.2
Сера 437.2 мг 500 мг 8.4 21.9
Фосфор 1381.7 мг 800 мг 16.6 43.2
Хлор 543.5 мг 2300 мг 2.3 5.9
Алюминий 1296.8 мкг 30 мкг 415.2 1080.7
Железо 10.5 мг 18 мг 5.6 14.6
Йод 44.6 мкг 150 мкг 2.9 7.4
Кобальт 63.5 мкг 10 мкг 61 158.8
Литий 5.6 мкг 70 мкг 0.8 2
Марганец 1.4 мкг 2 мкг 6.8 17.8
Медь 395.8 мкг 1000 мкг 3.8 9.9
Никель 29.8 мкг 200 мкг 1.4 3.7
Рубидий 107.1 мкг 200 мкг 5.1 13.4
Селен 38 мкг 55 мкг 6.6 17.3
Фтор 154.2 мкг 4000 мкг 0.4 1
Хром 11.7 мкг 50 мкг 2.2 5.8
Цинк 3.7 мг 12 мг 3 7.8
Бор 758.4 мкг 1200 мкг 6.1 15.8
Ванадий 209.6 мкг 20 мкг 100.7 262
Молибден 46.3 мкг 70 мкг 6.4 16.5
Процесс приготовления
шаг 1 из 4
Манник с бананом в мультиварке
Что же нужно для приготовления манника с бананом в мультиварке? Манную крупу смешиваем с сахарным песком и заливаем ряженкой, размешиваем и даем массе размякнуть 15-30 мин.
шаг 2 из 4
Манник с бананом в мультиварке
Затем взбиваем яйца венчиком и добавляем их к манке, также засыпаем разрыхлитель, муку и ванилин.
шаг 3 из 4
Манник с бананом в мультиварке
Бананы нарезаем кубиками, добавляем их в готовое тесто и размешиваем.
шаг 4 из 4
Манник с бананом в мультиварке
Берем форму мультиварки, смазываем ее растительным маслом и выливаем в нее тесто, разравнивая его по поверхности чаши. Устанавливаем режим «Выпечка» и ждем 60 мин.

Приятного аппетита!

 

Оставить комментарий
Ваш комментарий *