Суп с фрикадельками для малышей до года
Малосольные огурцы без уксуса
Ошибка
Если вы причисляете себя к любителям похрустеть малосольными огурцами, но у вас не хватает времени на их приготовление, тогда рецепт, который мы представим вашему вниманию, станет настоящей находкой. Настоящие малосольные огурцы можно приготовить, используя лишь пакет, огурцы и парочку ингредиентов, которые всегда найдутся у вас под рукой.
Кухня
Русская
Время готовки
4 ч.
PT4H
Порции
1.5
Калорийность
15 ккал
155 ккал
104 ккал
Белки
0,9 гр.
9,0 гр.
6,0 гр.
Жиры
0,1 гр.
1,3 гр.
0,8 гр.
Углеводы
2,6 гр.
27,3 гр.
18,2 гр.
Вода
92,0 гр.
971,3 гр.
647,5 гр.
Волокна
1,0 гр.
10,5 гр.
7,0 гр.
Ингредиенты
Введите значение
- 0.5 л.
- 1.0 л.
- 1.5 л.
- 2.0 л.
- 2.5 л.
- 3.0 л.
Химический состав
| Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
|---|---|---|---|---|
| Витамин A | 184.9 мкг | 900 мкг | 1.9 | 13.7 |
| Витамин В1 | 0.3 мг | 1.5 мг | 2 | 14 |
| Витамин В2 | 0.5 мг | 1.8 мг | 2.5 | 17.3 |
| Витамин В4 | 60.9 мг | 500 мг | 1.2 | 8.1 |
| Витамин В5 | 3.1 мг | 5 мг | 5.9 | 41.5 |
| Витамин В6 | 0.5 мг | 2 мг | 2.2 | 15.5 |
| Витамин В9 | 73.1 мкг | 400 мкг | 1.7 | 12.2 |
| Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
| Витамин С | 119.1 мкг | 90 мкг | 12.5 | 88.2 |
| Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
| Витамин E | 1 мг | 15 мг | 0.6 | 4.5 |
| Биотин | 9 мг | 50 мг | 1.7 | 12 |
| Витамин К | 164.1 мкг | 120 мкг | 12.9 | 91.1 |
| Витамин РР | 3.5 мг | 20 мг | 1.6 | 11.5 |
| Калий | 1585.5 мг | 2500 мг | 6 | 42.3 |
| Кальций | 393.4 мг | 1000 мг | 3.7 | 26.2 |
| Кремний | 0 | 30 мг | 0 | 0 |
| Магний | 159.9 мг | 400 мг | 3.8 | 26.7 |
| Натрий | 11707.1 мг | 1300 мг | 85.3 | 600.4 |
| Сера | 481.6 мг | 500 мг | 9.1 | 64.2 |
| Фосфор | 291 мг | 800 мг | 3.4 | 24.3 |
| Хлор | 17908.2 мг | 2300 мг | 73.7 | 519.1 |
| Алюминий | 0 | 30 мкг | 0 | 0 |
| Железо | 8.4 мг | 18 мг | 4.4 | 31 |
| Йод | 30.4 мкг | 150 мкг | 1.9 | 13.5 |
| Кобальт | 14.9 мкг | 10 мкг | 14.1 | 99.1 |
| Литий | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
| Марганец | 2.2 мкг | 2 мкг | 10.3 | 72.8 |
| Медь | 1118.6 мкг | 1000 мкг | 10.6 | 74.6 |
| Никель | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
| Рубидий | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
| Селен | 3.6 мкг | 55 мкг | 0.6 | 4.4 |
| Фтор | 170.6 мкг | 4000 мкг | 0.4 | 2.8 |
| Хром | 60 мкг | 50 мкг | 11.4 | 80 |
| Цинк | 2.6 мг | 12 мг | 2 | 14.3 |
| Бор | 0 | 1200 мкг | 0 | 0 |
| Ванадий | 0 | 20 мкг | 0 | 0 |
| Молибден | 43 мкг | 70 мкг | 5.8 | 41 |
Процесс приготовления
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам