Главная
➠ Закуски
➠ Маринованные кабачки
➠ Маринованные кабачки быстрого приготовления
➠ Малосольные кабачки в пакете

Малосольные кабачки в пакете

Name: Малосольные кабачки в пакете
Prep time: 40 min
Cook time: 10 min
Total time: PT0D0H50M
Yield: 4
Cuisine: Мировая

240

35 0

Навигация по рецепту

Ошибка Ингредиенты Калорийность Шаги (11) Комментарии (0)

Малосольные кабачки в пакете – это простой и интересный способ приготовления аппетитной домашней закуски. Такие кабачки получатся невероятно сочными, вкусными и привлекательными. Подавайте их вместе с горячими гарнирами, мясными или рыбными блюдами.

Кухня Мировая

Время готовки 40 мин.

Порции 4

Калорийность 28 ккал 521 ккал 130 ккал

Белки 0,8 гр. 14,7 гр. 3,7 гр.

Жиры 0,3 гр. 5,9 гр. 1,5 гр.

Углеводы 5,4 гр. 100,2 гр. 25,1 гр.

Вода 90,9 гр. 1697,5 гр. 424,4 гр.

Волокна 1,1 гр. 21,2 гр. 5,3 гр.

Ингредиенты

Введите значение

Химический состав

Нутриент	Количество	Норма	% от нормы в 100 г	% в одной порции
Витамин A	655.3 мкг	900 мкг	3.9	18.2
Витамин В1	0.7 мг	1.5 мг	2.4	11.2
Витамин В2	0.7 мг	1.8 мг	2.2	10.2
Витамин В4	164.7 мг	500 мг	1.8	8.2
Витамин В5	2.2 мг	5 мг	2.4	11.2
Витамин В6	2.6 мг	2 мг	6.9	32.2
Витамин В9	312.3 мкг	400 мкг	4.2	19.5
Витамин В12	0	3 мкг	0	0
Витамин С	582.7 мкг	90 мкг	34.7	161.9
Витамин D	0	10 мкг	0	0
Витамин E	2.9 мг	15 мг	1.1	4.9
Биотин	7.1 мг	50 мг	0.8	3.5
Витамин К	75.9 мкг	120 мкг	3.4	15.8
Витамин РР	13.7 мг	20 мг	3.7	17.1
Калий	4482 мг	2500 мг	9.6	44.8
Кальций	409.5 мг	1000 мг	2.2	10.2
Кремний	510.2 мг	30 мг	91.1	425.1
Магний	199.1 мг	400 мг	2.7	12.4
Натрий	3935.5 мг	1300 мг	16.2	75.7
Сера	92.5 мг	500 мг	1	4.6
Фосфор	311.9 мг	800 мг	2.1	9.7
Хлор	6011.8 мг	2300 мг	14	65.3
Алюминий	1453.6 мкг	30 мкг	259.5	1211.3
Железо	11.6 мг	18 мг	3.5	16.1
Йод	6.5 мкг	150 мкг	0.2	1.1
Кобальт	26.8 мкг	10 мкг	14.4	67
Литий	104.4 мкг	70 мкг	8	37.3
Марганец	2.8 мкг	2 мкг	7.5	34.8
Медь	1014.6 мкг	1000 мкг	5.4	25.4
Никель	25.9 мкг	200 мкг	0.7	3.2
Рубидий	712.2 мкг	200 мкг	19.1	89
Селен	4.4 мкг	55 мкг	0.4	2
Фтор	102.3 мкг	4000 мкг	0.1	0.6
Хром	23.1 мкг	50 мкг	2.5	11.6
Цинк	5.7 мг	12 мг	2.5	11.8
Бор	475.2 мкг	1200 мкг	2.1	9.9
Ванадий	99.2 мкг	20 мкг	26.6	124
Молибден	58.6 мкг	70 мкг	4.5	20.9