Малиновое мороженое
Малиновое мороженое представляет собой ароматное лакомство, которое готовится довольно просто. Домашний десерт придется по душе всем сладкоежкам – и детям, и взрослым. Потрясающе яркое угощение утоляет жажду. Малиновое мороженое – это отличный вариант летнего десерта.
Совет по ингредиентам:
Малину можно использовать свежую или замороженную.
368
64
0
Кухня
Мировая
Время готовки
8 ч. PT8H
Порции
4
Калорийность
195 ккал 522 ккал 131 ккал
Белки
0,6 гр. 1,6 гр. 0,4 гр.
Жиры
0,4 гр. 1,2 гр. 0,3 гр.
Углеводы
47,6 гр. 127,5 гр. 31,9 гр.
Вода
50,4 гр. 135,1 гр. 33,8 гр.
Волокна
3,7 гр. 9,9 гр. 2,5 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 67,0 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
7.1 мкг
900 мкг
0.3
0.2
Витамин В1
0.1 мг
1.5 мг
1.3
0.9
Витамин В2
0.1 мг
1.8 мг
1.6
1
Витамин В4
18.7 мг
500 мг
1.4
0.9
Витамин В5
0.5 мг
5 мг
3.7
2.5
Витамин В6
0.1 мг
2 мг
1.6
1.1
Витамин В9
31.9 мкг
400 мкг
3
2
Витамин В12
0 мкг
3 мкг
0.1
0
Витамин С
39.3 мкг
90 мкг
16.3
10.9
Витамин D
0 мкг
10 мкг
0
0
Витамин E
1.3 мг
15 мг
3.3
2.2
Биотин
2.9 мг
50 мг
2.2
1.4
Витамин К
11.7 мкг
120 мкг
3.6
2.4
Витамин РР
1 мг
20 мг
1.8
1.2
Калий
251.2 мг
2500 мг
3.7
2.5
Кальций
50.9 мг
1000 мг
1.9
1.3
Кремний
0
30 мг
0
0
Магний
34.9 мг
400 мг
3.3
2.2
Натрий
8 мг
1300 мг
0.2
0.2
Сера
24.5 мг
500 мг
1.8
1.2
Фосфор
51.9 мг
800 мг
2.4
1.6
Хлор
32.6 мг
2300 мг
0.5
0.4
Алюминий
1 мкг
30 мкг
1.2
0.8
Железо
1.4 мг
18 мг
2.9
1.9
Йод
0.1 мкг
150 мкг
0
0
Кобальт
3 мкг
10 мкг
11.2
7.5
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
1 мкг
2 мкг
19.2
12.8
Медь
145.5 мкг
1000 мкг
5.4
3.6
Никель
0
200 мкг
0
0
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
0.6 мкг
55 мкг
0.4
0.3
Фтор
4.7 мкг
4000 мкг
0
0
Хром
0 мкг
50 мкг
0
0
Цинк
0.7 мг
12 мг
2
1.4
Бор
300 мкг
1200 мкг
9.3
6.3
Ванадий
0
20 мкг
0
0
Молибден
22.6 мкг
70 мкг
12
8.1
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления









Оценить малиновое мороженое
64
0
Комментарии (0)