Ленивые вареники с вишней и творогом

Name: Ленивые вареники с вишней и творогом
Prep time: 30 min
Cook time: 10 min
Total time: PT0D0H40M
Yield: 3
Cuisine: Украинская

Калорийность

Шаги (11)

Комментарии (0)

Ленивые вареники с вишней и творогом – простое в приготовлении, но невероятно нежное и вкусное блюдо, сохраняющее множество полезных свойств творога. Такие вареники точно понравятся как детям, так и взрослым, особенно если подавать их со сливочным маслом и сметаной.

1872

Кухня

Украинская

Время готовки

30 мин. PT30M

Порции

Калорийность

258 ккал

Белки

8,7 гр.

Жиры

2,0 гр.

Углеводы

50,5 гр.

Вода

33,4 гр.

Волокна

1,9 гр.

На вес состава

На 100 грамм

На 100 грамм На вес блюда На 1 порцию

Химический состав

Нутриент

Количество

Норма

% от нормы в 100 г

% в одной порции

Витамин A

253.6 мкг

900 мкг

2.1

9.4

Витамин В1

1.3 мг

1.5 мг

6.4

28.4

Витамин В2

1.2 мг

1.8 мг

22.2

Витамин В4

588.4 мг

500 мг

8.9

39.2

Витамин В5

3.3 мг

5 мг

21.9

Витамин В6

1.7 мг

2 мг

6.5

28.7

Витамин В9

287.2 мкг

400 мкг

5.4

23.9

Витамин В12

3.6 мкг

3 мкг

9.1

39.8

Витамин С

26 мкг

90 мкг

2.2

9.6

Витамин D

1.3 мкг

10 мкг

4.3

Витамин E

10.7 мг

15 мг

5.4

23.7

Биотин

43.6 мг

50 мг

6.6

Витамин К

3.6 мкг

120 мкг

0.2

Витамин РР

31.1 мг

20 мг

11.8

51.9

Калий

1567.1 мг

2500 мг

4.7

20.9

Кальций

659.3 мг

1000 мг

Кремний

93.3 мг

30 мг

23.5

103.6

Магний

211.6 мг

400 мг

17.6

Натрий

4101.4 мг

1300 мг

23.9

105.2

Сера

1097.7 мг

500 мг

16.6

73.2

Фосфор

1263 мг

800 мг

52.6

Хлор

6483.5 мг

2300 мг

21.4

Алюминий

295 мкг

30 мкг

74.5

327.7

Железо

11.8 мг

18 мг

21.8

Йод

46.4 мкг

150 мкг

2.3

10.3

Кобальт

23.9 мкг

10 мкг

18.1

79.6

Литий

5 мкг

70 мкг

0.5

2.4

Марганец

3.8 мкг

2 мкг

14.5

Медь

1027.8 мкг

1000 мкг

7.8

34.3

Никель

38.8 мкг

200 мкг

1.5

6.5

Рубидий

127.1 мкг

200 мкг

4.8

21.2

Селен

130.5 мкг

55 мкг

79.1

Фтор

272.7 мкг

4000 мкг

0.5

2.3

Хром

32.8 мкг

50 мкг

21.9

Цинк

6.3 мг

12 мг

17.5

Бор

443.1 мкг

1200 мкг

2.8

12.3

Ванадий

617.3 мкг

20 мкг

233.8

1028.8

Молибден

118.5 мкг

70 мкг

12.8

56.4

* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.

Процесс приготовления

Приступим к готовке ленивых вареников с вишней и творогом. Вишню промываем, обсушиваем и удаляем косточки.

Добавляем в творог яйцо и перемешиваем.

Дальше добавляем в творожную смесь сахар.

И постепенно вводим муку.

Замешиваем тесто. Оно должно получиться мягким.

Скатываем тесто в колбаску и разделяем его на 12 одинаковых кусочков.

Формируем из теста лепешки и выкладываем на них вишневую начинку.

Соединяем края, формируя шарик.

Отвариваем вареники в кипящей подсоленной воде до всплытия.

Достаем вареники шумовкой.

Подаем со сметаной и сливочным маслом, при желании можно добавить варенья. Приятного аппетита!

Оценить ленивые вареники с вишней и творогом

Быстрый фильтр

Ленивые вареники из творога как в детском саду Тесто для вареников с вишней Вареники Тесто для вареников на воде Вареники с творогом и вишней Вареники с вишней Тесто на воде для вареников с творогом Тесто для вареников с творогом Тесто для вареников на воде с яйцами Ленивые вареники из творога Ленивые вареники с вишней Тесто для вареников Вареники с замороженной вишней Ленивые вареники из творога с мукой

Комментарии (0)

Ответить на комментарий пользователя

Вы загрузили максимальное количество фотографий

Размер фотографии слишком большой

Загружать можно только картинки

Фото до 4 шт, до 5 mb

Отправляя эту форму, вы соглашаетесь с Правилами сайта, Политикой конфиденциальности, Политикой обработки персональных данных и Пользовательским соглашением.

Ленивые вареники с вишней и творогом

ингредиенты

Химический состав

Процесс приготовления

Оценить ленивые вареники с вишней и творогом

Быстрый фильтр

Комментарии (0)

Сообщить об ошибке