Главная
➠ Вторые блюда
➠ Вареники
➠ Тесто для вареников
➠ Ленивые вареники с вишней и творогом

Ленивые вареники с вишней и творогом

Name: Ленивые вареники с вишней и творогом
Prep time: 30 min
Cook time: 10 min
Total time: PT0D0H40M
Yield: 3
Cuisine: Украинская

1779

26 0

Навигация по рецепту

Ошибка Ингредиенты Калорийность Шаги (11) Комментарии (0)

Ленивые вареники с вишней и творогом – простое в приготовлении, но невероятно нежное и вкусное блюдо, сохраняющее множество полезных свойств творога. Такие вареники точно понравятся как детям, так и взрослым, особенно если подавать их со сливочным маслом и сметаной.

Кухня Украинская

Время готовки 30 мин.

Порции 3

Калорийность 258 ккал 3410 ккал 1137 ккал

Белки 8,7 гр. 114,2 гр. 38,1 гр.

Жиры 2,0 гр. 26,2 гр. 8,7 гр.

Углеводы 50,5 гр. 666,3 гр. 222,1 гр.

Вода 33,4 гр. 441,4 гр. 147,1 гр.

Волокна 1,9 гр. 25,4 гр. 8,5 гр.

Ингредиенты

Введите значение

Творог 250 гр. Вишня 1 ст. Мука пшеничная 4 ст. Яйцо 1 шт. Сахар-песок 1 ст. Соль 1 ч.л.

Химический состав

Нутриент	Количество	Норма	% от нормы в 100 г	% в одной порции
Витамин A	253.6 мкг	900 мкг	2.1	9.4
Витамин В1	1.3 мг	1.5 мг	6.4	28.4
Витамин В2	1.2 мг	1.8 мг	5	22.2
Витамин В4	588.4 мг	500 мг	8.9	39.2
Витамин В5	3.3 мг	5 мг	5	21.9
Витамин В6	1.7 мг	2 мг	6.5	28.7
Витамин В9	287.2 мкг	400 мкг	5.4	23.9
Витамин В12	3.6 мкг	3 мкг	9.1	39.8
Витамин С	26 мкг	90 мкг	2.2	9.6
Витамин D	1.3 мкг	10 мкг	1	4.3
Витамин E	10.7 мг	15 мг	5.4	23.7
Биотин	43.6 мг	50 мг	6.6	29
Витамин К	3.6 мкг	120 мкг	0.2	1
Витамин РР	31.1 мг	20 мг	11.8	51.9
Калий	1567.1 мг	2500 мг	4.7	20.9
Кальций	659.3 мг	1000 мг	5	22
Кремний	93.3 мг	30 мг	23.5	103.6
Магний	211.6 мг	400 мг	4	17.6
Натрий	4101.4 мг	1300 мг	23.9	105.2
Сера	1097.7 мг	500 мг	16.6	73.2
Фосфор	1263 мг	800 мг	12	52.6
Хлор	6483.5 мг	2300 мг	21.4	94
Алюминий	295 мкг	30 мкг	74.5	327.7
Железо	11.8 мг	18 мг	5	21.8
Йод	46.4 мкг	150 мкг	2.3	10.3
Кобальт	23.9 мкг	10 мкг	18.1	79.6
Литий	5 мкг	70 мкг	0.5	2.4
Марганец	3.8 мкг	2 мкг	14.5	64
Медь	1027.8 мкг	1000 мкг	7.8	34.3
Никель	38.8 мкг	200 мкг	1.5	6.5
Рубидий	127.1 мкг	200 мкг	4.8	21.2
Селен	130.5 мкг	55 мкг	18	79.1
Фтор	272.7 мкг	4000 мкг	0.5	2.3
Хром	32.8 мкг	50 мкг	5	21.9
Цинк	6.3 мг	12 мг	4	17.5
Бор	443.1 мкг	1200 мкг	2.8	12.3
Ванадий	617.3 мкг	20 мкг	233.8	1028.8
Молибден	118.5 мкг	70 мкг	12.8	56.4