Главная
➠ Вторые блюда
➠ Лазанья
➠ Лазанья 4 сыра

Лазанья 4 сыра

Name: Лазанья 4 сыра
Prep time: 55 min
Cook time: 25 min
Total time: PT0D1H20M
Yield: 6
Cuisine: Итальянская

4038

3 0

Навигация по рецепту

Ошибка Ингредиенты Калорийность Шаги (10) Комментарии (0)

Сочетание сыров с разными вкусами в томатном соусе на листах пасты идеально гармонируют в лазанье и делают её настоящим ресторанным блюдом. Самое главное в этом рецепте – правильно подобрать сорта продукта: мягкий, твёрдый, полутвёрдый и выдержанный сыры должны обязательно входить в этот шедевр.

Кухня Итальянская

Время готовки 55 мин.

Порции 6

Калорийность 242 ккал 2410 ккал 402 ккал

Белки 14,9 гр. 148,9 гр. 24,8 гр.

Жиры 14,1 гр. 140,8 гр. 23,5 гр.

Углеводы 12,3 гр. 122,4 гр. 20,4 гр.

Вода 36,9 гр. 368,5 гр. 61,4 гр.

Волокна 0,5 гр. 4,6 гр. 0,8 гр.

Ингредиенты

Введите значение

Химический состав

Нутриент	Количество	Норма	% от нормы в 100 г	% в одной порции
Витамин A	1676.4 мкг	900 мкг	18.7	31
Витамин В1	1 мг	1.5 мг	6.8	11.3
Витамин В2	2.5 мг	1.8 мг	14	23.2
Витамин В4	57 мг	500 мг	1.1	1.9
Витамин В5	3.1 мг	5 мг	6.2	10.3
Витамин В6	1.4 мг	2 мг	6.8	11.3
Витамин В9	254.9 мкг	400 мкг	6.4	10.6
Витамин В12	6.1 мкг	3 мкг	20.5	34
Витамин С	82 мкг	90 мкг	9.1	15.2
Витамин D	4.3 мкг	10 мкг	4.3	7.2
Витамин E	7.9 мг	15 мг	5.3	8.8
Биотин	3.7 мг	50 мг	0.7	1.2
Витамин К	133.6 мкг	120 мкг	11.2	18.6
Витамин РР	36.1 мг	20 мг	18.1	30.1
Калий	2066.8 мг	2500 мг	8.3	13.8
Кальций	4791.8 мг	1000 мг	48	79.9
Кремний	0	30 мг	0	0
Магний	495.4 мг	400 мг	12.4	20.6
Натрий	4872.6 мг	1300 мг	37.6	62.5
Сера	1583.4 мг	500 мг	31.7	52.8
Фосфор	3447.9 мг	800 мг	43.2	71.8
Хлор	175.5 мг	2300 мг	0.8	1.3
Алюминий	0.5 мкг	30 мкг	0.2	0.3
Железо	11 мг	18 мг	6.1	10.2
Йод	6.5 мкг	150 мкг	0.4	0.7
Кобальт	18.6 мкг	10 мкг	18.7	31
Литий	0	70 мкг	0	0
Марганец	5.3 мкг	2 мкг	26.4	44
Медь	1363.9 мкг	1000 мкг	13.7	22.7
Никель	39 мкг	200 мкг	2	3.3
Рубидий	459 мкг	200 мкг	23	38.3
Селен	171.9 мкг	55 мкг	31.3	52.1
Фтор	60.2 мкг	4000 мкг	0.2	0.3
Хром	15 мкг	50 мкг	3	5
Цинк	24.1 мг	12 мг	20.1	33.5
Бор	345 мкг	1200 мкг	2.9	4.8
Ванадий	0	20 мкг	0	0
Молибден	21.4 мкг	70 мкг	3.1	5.1

Процесс приготовления

Рецепт лазаньи 4 сыра прост в приготовлении! Форму застелите бумагой для выпечки. Уложите в неё листы лазаньи рядом друг с другом. В данном варианте форма может быть больше, так как весь соус распределять нужно непосредственно по листам.