Главная
➠ Вторые блюда
➠ Курица
➠ Куриные крылышки в майонезе с картошкой в духовке

Куриные крылышки в майонезе с картошкой в духовке

Name: Куриные крылышки в майонезе с картошкой в духовке
Prep time: 150 min
Cook time: 40 min
Total time: PT0D3H10M
Yield: 6
Cuisine: Мировая

4829

37 0

Навигация по рецепту

Ошибка Ингредиенты Калорийность Шаги (5) Комментарии (0)

Куриные крылышки можно вкусно замариновать даже в обычном майонезе. А для семейного ужина или обеда замаринуйте крылья вместе с картофелем и запеките в духовке.

Кухня Мировая

Время готовки 150 мин.

Порции 6

Калорийность 133 ккал 2703 ккал 450 ккал

Белки 10,4 гр. 212,4 гр. 35,4 гр.

Жиры 6,3 гр. 128,1 гр. 21,3 гр.

Углеводы 8,3 гр. 168,4 гр. 28,1 гр.

Вода 68,1 гр. 1386,2 гр. 231,0 гр.

Волокна 0,9 гр. 18,5 гр. 3,1 гр.

Куриные крылышки в майонезе с картошкой в духовке

Ингредиенты

Введите значение

Химический состав

Нутриент	Количество	Норма	% от нормы в 100 г	% в одной порции
Витамин A	403.6 мкг	900 мкг	2.2	7.5
Витамин В1	0.7 мг	1.5 мг	2.3	7.8
Витамин В2	2.1 мг	1.8 мг	5.8	19.7
Витамин В4	571.5 мг	500 мг	5.6	19
Витамин В5	6.1 мг	5 мг	6	20.4
Витамин В6	3.3 мг	2 мг	8.1	27.5
Витамин В9	59.8 мкг	400 мкг	0.7	2.5
Витамин В12	2.8 мкг	3 мкг	4.6	15.6
Витамин С	33 мкг	90 мкг	1.8	6.1
Витамин D	1 мкг	10 мкг	0.5	1.7
Витамин E	8.2 мг	15 мг	2.7	9.1
Биотин	0	50 мг	0	0
Витамин К	150.7 мкг	120 мкг	6.2	20.9
Витамин РР	59.8 мг	20 мг	14.7	49.8
Калий	2708.9 мг	2500 мг	5.3	18.1
Кальций	311.3 мг	1000 мг	1.5	5.2
Кремний	3.6 мг	30 мг	0.6	2
Магний	239.6 мг	400 мг	2.9	10
Натрий	3048.5 мг	1300 мг	11.5	39.1
Сера	28.2 мг	500 мг	0.3	0.9
Фосфор	1502.4 мг	800 мг	9.2	31.3
Хлор	3584.5 мг	2300 мг	7.7	26
Алюминий	0	30 мкг	0	0
Железо	16.9 мг	18 мг	4.6	15.7
Йод	0 мкг	150 мкг	0	0
Кобальт	0.9 мкг	10 мкг	0.4	1.5
Литий	0 мкг	70 мкг	0	0
Марганец	1.6 мкг	2 мкг	4	13.6
Медь	816.5 мкг	1000 мкг	4	13.6
Никель	0.7 мкг	200 мкг	0	0.1
Рубидий	0 мкг	200 мкг	0	0
Селен	155.6 мкг	55 мкг	13.9	47.2
Фтор	148.8 мкг	4000 мкг	0.2	0.6
Хром	0.1 мкг	50 мкг	0	0
Цинк	15.2 мг	12 мг	6.2	21.2
Бор	0 мкг	1200 мкг	0	0
Ванадий	0 мкг	20 мкг	0	0
Молибден	6.6 мкг	70 мкг	0.5	1.6

Процесс приготовления

Начнем готовить куриные крылышки в майонезе с картошкой в духовке. Крылья помойте, высушите, разрежьте по суставам.

В миску всыпьте необходимое количество соли, сухих специй и выложите майонез.

Перемешивайте ингредиенты до однородного состояния. Затем маринад выложите в миску с курицей и перемешайте так, чтобы все мясо было покрыто маринадом.