Главная
➠ Поиск блюд по ингредиентам
➠ Печень куриная
➠ Куриная печень с луком и грибами на сковороде

Куриная печень с луком и грибами на сковороде

Name: Куриная печень с луком и грибами на сковороде
Prep time: 35 min
Cook time: 25 min
Total time: PT0D1H0M
Yield: 8
Cuisine: Мировая

10412

1 0

Навигация по рецепту

Ошибка Ингредиенты Калорийность Шаги (6) Комментарии (0)

Яркий и вкусный рецепт приготовления куриной печени – с добавлением грибов и лука. Блюдо порадует ароматом и насыщенным вкусом. Подавайте к обеду или ужину с вашим любимым гарниром.

Кухня Мировая

Время готовки 35 мин.

Порции 8

Калорийность 158 ккал 2726 ккал 341 ккал

Белки 13,1 гр. 225,9 гр. 28,2 гр.

Жиры 9,1 гр. 157,0 гр. 19,6 гр.

Углеводы 3,1 гр. 53,5 гр. 6,7 гр.

Вода 57,3 гр. 987,5 гр. 123,4 гр.

Волокна 0,3 гр. 4,4 гр. 0,5 гр.

Куриная печень с луком и грибами на сковороде

Ингредиенты

Введите значение

Химический состав

Нутриент	Количество	Норма	% от нормы в 100 г	% в одной порции
Витамин A	120019.8 мкг	900 мкг	774.4	1666.9
Витамин В1	5.5 мг	1.5 мг	21.4	46.1
Витамин В2	22.2 мг	1.8 мг	71.8	154.5
Витамин В4	1985.8 мг	500 мг	23.1	49.6
Витамин В5	62.6 мг	5 мг	72.7	156.4
Витамин В6	9.8 мг	2 мг	28.3	61
Витамин В9	35.4 мкг	400 мкг	0.5	1.1
Витамин В12	165.8 мкг	3 мкг	321	690.9
Витамин С	285.3 мкг	90 мкг	18.4	39.6
Витамин D	0 мкг	10 мкг	0	0
Витамин E	42.9 мг	15 мг	16.6	35.8
Биотин	1.5 мг	50 мг	0.2	0.4
Витамин К	14.5 мкг	120 мкг	0.7	1.5
Витамин РР	139 мг	20 мг	40.4	86.9
Калий	3689.8 мг	2500 мг	8.6	18.4
Кальций	306 мг	1000 мг	1.8	3.8
Кремний	6.2 мг	30 мг	1.2	2.6
Магний	398.1 мг	400 мг	5.8	12.4
Натрий	3291.6 мг	1300 мг	14.7	31.7
Сера	2187.5 мг	500 мг	25.4	54.7
Фосфор	2830.3 мг	800 мг	20.5	44.2
Хлор	3614.4 мг	2300 мг	9.1	19.6
Алюминий	400.5 мкг	30 мкг	77.5	166.9
Железо	179.2 мг	18 мг	57.8	124.5
Йод	3.9 мкг	150 мкг	0.2	0.3
Кобальт	156.7 мкг	10 мкг	91	195.9
Литий	0	70 мкг	0	0
Марганец	3.8 мкг	2 мкг	10.9	23.5
Медь	4118 мкг	1000 мкг	23.9	51.5
Никель	3.7 мкг	200 мкг	0.1	0.2
Рубидий	476 мкг	200 мкг	13.8	29.8
Селен	553.3 мкг	55 мкг	58.4	125.8
Фтор	38.2 мкг	4000 мкг	0.1	0.1
Хром	92.7 мкг	50 мкг	10.8	23.2
Цинк	67.4 мг	12 мг	32.6	70.2
Бор	211.1 мкг	1200 мкг	1	2.2
Ванадий	27 мкг	20 мкг	7.8	16.9
Молибден	590.4 мкг	70 мкг	49	105.4

Процесс приготовления

Начнем готовить куриную печень с луком и грибами на сковороде. Промываем и разделяем небольшие куски куриную печень. Выкладываем продукт в сковороду с растительным маслом и жарим до румянца.