Главная
➠ Поиск блюд по ингредиентам
➠ Печень куриная
➠ Куриная печень с грибами, луком и морковью

Куриная печень с грибами, луком и морковью

Name: Куриная печень с грибами, луком и морковью
Prep time: 25 min
Cook time: 15 min
Total time: PT0D0H40M
Yield: 6
Cuisine: Мировая

9853

90 1

Навигация по рецепту

Ошибка Ингредиенты Калорийность Шаги (5) Комментарии (0)

Оцените простую и вкусную идею для вашего домашнего стола. Приготовьте куриную печень с грибами и овощами. Яркое кулинарное решение дополнит гарнир из картофеля или свежих овощей.

Кухня Мировая

Время готовки 25 мин.

Порции 6

Калорийность 154 ккал 2757 ккал 460 ккал

Белки 12,4 гр. 223,4 гр. 37,2 гр.

Жиры 8,9 гр. 160,6 гр. 26,8 гр.

Углеводы 3,5 гр. 63,5 гр. 10,6 гр.

Вода 60,5 гр. 1085,8 гр. 181,0 гр.

Волокна 0,4 гр. 6,8 гр. 1,1 гр.

Куриная печень с грибами, луком и морковью

Ингредиенты

Введите значение

Химический состав

Нутриент	Количество	Норма	% от нормы в 100 г	% в одной порции
Витамин A	121703.3 мкг	900 мкг	752.9	2253.8
Витамин В1	5.5 мг	1.5 мг	20.5	61.5
Витамин В2	22.2 мг	1.8 мг	68.7	205.6
Витамин В4	2013.9 мг	500 мг	22.4	67.1
Витамин В5	62.8 мг	5 мг	69.9	209.2
Витамин В6	9.8 мг	2 мг	27.4	81.9
Витамин В9	36.6 мкг	400 мкг	0.5	1.5
Витамин В12	165.9 мкг	3 мкг	307.9	921.7
Витамин С	302.5 мкг	90 мкг	18.7	56
Витамин D	0 мкг	10 мкг	0	0
Витамин E	17.7 мг	15 мг	6.6	19.6
Биотин	2.4 мг	50 мг	0.3	0.8
Витамин К	156.7 мкг	120 мкг	7.3	21.8
Витамин РР	139.2 мг	20 мг	38.7	116
Калий	3599.6 мг	2500 мг	8	24
Кальций	314.2 мг	1000 мг	1.7	5.2
Кремний	22.5 мг	30 мг	4.2	12.5
Магний	311.5 мг	400 мг	4.3	13
Натрий	3328.4 мг	1300 мг	14.3	42.7
Сера	2179.9 мг	500 мг	24.3	72.7
Фосфор	2881.2 мг	800 мг	20.1	60
Хлор	3653.4 мг	2300 мг	8.8	26.5
Алюминий	648.9 мкг	30 мкг	120.4	360.5
Железо	178.1 мг	18 мг	55.1	164.9
Йод	6.5 мкг	150 мкг	0.2	0.7
Кобальт	157.7 мкг	10 мкг	87.8	262.8
Литий	4.2 мкг	70 мкг	0.3	1
Марганец	4.3 мкг	2 мкг	12	35.8
Медь	4226 мкг	1000 мкг	23.5	70.4
Никель	7.2 мкг	200 мкг	0.2	0.6
Рубидий	492.5 мкг	200 мкг	13.7	41
Селен	552.1 мкг	55 мкг	55.9	167.3
Фтор	71.3 мкг	4000 мкг	0.1	0.3
Хром	94.3 мкг	50 мкг	10.5	31.4
Цинк	67.6 мг	12 мг	31.4	94
Бор	340 мкг	1200 мкг	1.6	4.7
Ванадий	69.3 мкг	20 мкг	19.3	57.8
Молибден	601.6 мкг	70 мкг	47.9	143.2