Крем для вафельного торта из готовых коржей
Крем для вафельного торта из готовых коржей – это простая и вкусная кулинарная идея, с помощью которой вы за считанные минуты соберете большой привлекательный десерт для вашего чаепития. Предлагаем вам несложный рецепт нежнейшего крема, который порадует не только своим легким вкусом, но и приятной текстурой.
1149
23
0
Кухня
Мировая
Время готовки
40 мин. PT40M
Порции
1
Калорийность
325 ккал 1817 ккал 1817 ккал
Белки
3,3 гр. 18,6 гр. 18,6 гр.
Жиры
7,0 гр. 39,2 гр. 39,2 гр.
Углеводы
62,6 гр. 350,6 гр. 350,6 гр.
Вода
24,8 гр. 138,9 гр. 138,9 гр.
Волокна
0,0 гр. 0,0 гр. 0,0 гр.
На вес состава
ингредиенты
1 порция = 560,0 гр.
Таблица переводов объемных мер:
Чайная ложка
5 мл
Десертная ложка
10 мл
Столовая ложка
20 мл
Стакан
200 мл
Химический состав
Нутриент
Количество
Норма
% от нормы в 100 г
% в одной порции
Витамин A
301.3 мкг
900 мкг
6
33.5
Витамин В1
0.2 мг
1.5 мг
2.4
13.3
Витамин В2
0.9 мг
1.8 мг
8.7
48.6
Витамин В4
114.1 мг
500 мг
4.1
22.8
Витамин В5
2 мг
5 мг
7.3
40.7
Витамин В6
0.5 мг
2 мг
4.2
23.5
Витамин В9
12.8 мкг
400 мкг
0.6
3.2
Витамин В12
1.5 мкг
3 мкг
8.9
49.7
Витамин С
3.8 мкг
90 мкг
0.7
4.2
Витамин D
0.2 мкг
10 мкг
0.4
2.2
Витамин E
1.4 мг
15 мг
1.6
9.1
Биотин
200.9 мг
50 мг
71.7
401.8
Витамин К
2.9 мкг
120 мкг
0.4
2.5
Витамин РР
4.1 мг
20 мг
3.7
20.7
Калий
848.3 мг
2500 мг
6.1
33.9
Кальций
699.5 мг
1000 мг
12.5
70
Кремний
0
30 мг
0
0
Магний
75.7 мг
400 мг
3.4
18.9
Натрий
296 мг
1300 мг
4.1
22.8
Сера
167.3 мг
500 мг
6
33.5
Фосфор
497.1 мг
800 мг
11.1
62.1
Хлор
548.1 мг
2300 мг
4.3
23.8
Алюминий
60 мкг
30 мкг
35.7
200
Железо
1.6 мг
18 мг
1.6
9
Йод
25.1 мкг
150 мкг
3
16.7
Кобальт
4.3 мкг
10 мкг
7.7
43.1
Литий
0
70 мкг
0
0
Марганец
0 мкг
2 мкг
0.2
0.8
Медь
54.7 мкг
1000 мкг
1
5.5
Никель
0
200 мкг
0
0
Рубидий
0
200 мкг
0
0
Селен
6.2 мкг
55 мкг
2
11.2
Фтор
136.9 мкг
4000 мкг
0.6
3.4
Хром
2.4 мкг
50 мкг
0.9
4.8
Цинк
2.3 мг
12 мг
3.4
18.8
Бор
0
1200 мкг
0
0
Ванадий
0
20 мкг
0
0
Молибден
63 мкг
70 мкг
16.1
90
* Каллорийность, БЖУ и хим. состав блюда приведены без учета процесса приготовления.
Процесс приготовления







Оценить крем для вафельного торта из готовых коржей
23
0
Комментарии (0)