Суп с фрикадельками для малышей до года
Крем для торта из творожного сыра и 20% сливок
Известно, что кремы, приготовленные на основе сливок и творожного сыра, получаются невероятно воздушными, прекрасно держит форму и могут служить не только в качестве прослойки тортов, но и самостоятельного десерта. Я хочу поделиться любимым рецептом крема, приготовленного на основе творожного сыра и 20 процентных сливок.
Кухня
Мировая
Время готовки
75 мин.
PT75M
Порции
6
Калорийность
239 ккал
1600 ккал
267 ккал
Белки
8,6 гр.
57,5 гр.
9,6 гр.
Жиры
17,3 гр.
116,0 гр.
19,3 гр.
Углеводы
12,2 гр.
81,9 гр.
13,6 гр.
Вода
10,9 гр.
73,0 гр.
12,2 гр.
Волокна
0,0 гр.
0,0 гр.
0,0 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 210 мкг | 900 мкг | 3.5 | 3.9 |
Витамин В1 | 0.2 мг | 1.5 мг | 2.3 | 2.6 |
Витамин В2 | 1.4 мг | 1.8 мг | 11.3 | 12.6 |
Витамин В4 | 281.1 мг | 500 мг | 8.4 | 9.4 |
Витамин В5 | 1.4 мг | 5 мг | 4 | 4.5 |
Витамин В6 | 1 мг | 2 мг | 7.5 | 8.4 |
Витамин В9 | 207.5 мкг | 400 мкг | 7.7 | 8.6 |
Витамин В12 | 7.1 мкг | 3 мкг | 35.1 | 39.2 |
Витамин С | 1.3 мкг | 90 мкг | 0.2 | 0.2 |
Витамин D | 0.4 мкг | 10 мкг | 0.6 | 0.7 |
Витамин E | 0.5 мг | 15 мг | 0.5 | 0.6 |
Биотин | 42 мг | 50 мг | 12.5 | 14 |
Витамин К | 0 | 120 мкг | 0 | 0 |
Витамин РР | 19.6 мг | 20 мг | 14.6 | 16.3 |
Калий | 501.1 мг | 2500 мг | 3 | 3.3 |
Кальций | 687.4 мг | 1000 мг | 10.3 | 11.5 |
Кремний | 0 | 30 мг | 0 | 0 |
Магний | 128 мг | 400 мг | 4.8 | 5.3 |
Натрий | 210.7 мг | 1300 мг | 2.4 | 2.7 |
Сера | 1025 мг | 500 мг | 30.6 | 34.2 |
Фосфор | 960 мг | 800 мг | 17.9 | 20 |
Хлор | 647 мг | 2300 мг | 4.2 | 4.7 |
Алюминий | 0 | 30 мкг | 0 | 0 |
Железо | 1.9 мг | 18 мг | 1.6 | 1.8 |
Йод | 9 мкг | 150 мкг | 0.9 | 1 |
Кобальт | 10.3 мкг | 10 мкг | 15.4 | 17.2 |
Литий | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
Марганец | 0 мкг | 2 мкг | 0.3 | 0.4 |
Медь | 321 мкг | 1000 мкг | 4.8 | 5.4 |
Никель | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
Рубидий | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
Селен | 150.4 мкг | 55 мкг | 40.8 | 45.6 |
Фтор | 177 мкг | 4000 мкг | 0.7 | 0.7 |
Хром | 0 | 50 мкг | 0 | 0 |
Цинк | 2.1 мг | 12 мг | 2.6 | 2.9 |
Бор | 0 | 1200 мкг | 0 | 0 |
Ванадий | 0 | 20 мкг | 0 | 0 |
Молибден | 43.5 мкг | 70 мкг | 9.3 | 10.4 |
Процесс приготовления
Приятного аппетита!
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам