Суп с фрикадельками для малышей до года
Крем чиз на сливках для прослойки торта
Крем чиз готовится на основе мягкого сливочного сыра, он имеет прекрасный аромат и нежный вкус. Такой крем идеально подходит для прослойки торта.
Кухня
Мировая
Время готовки
30 мин.
PT30M
Порции
6
Калорийность
356 ккал
1212 ккал
202 ккал
Белки
18,3 гр.
62,5 гр.
10,4 гр.
Жиры
19,2 гр.
65,3 гр.
10,9 гр.
Углеводы
26,3 гр.
89,9 гр.
15,0 гр.
Вода
30,8 гр.
105,0 гр.
17,5 гр.
Волокна
0,0 гр.
0,0 гр.
0,0 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 648.8 мкг | 900 мкг | 21.1 | 12 |
Витамин В1 | 0.1 мг | 1.5 мг | 1.5 | 0.9 |
Витамин В2 | 0.9 мг | 1.8 мг | 14.8 | 8.4 |
Витамин В4 | 38.5 мг | 500 мг | 2.3 | 1.3 |
Витамин В5 | 0.8 мг | 5 мг | 4.4 | 2.5 |
Витамин В6 | 0.3 мг | 2 мг | 4.8 | 2.7 |
Витамин В9 | 47.8 мкг | 400 мкг | 3.5 | 2 |
Витамин В12 | 3.5 мкг | 3 мкг | 34.2 | 19.4 |
Витамин С | 1.8 мкг | 90 мкг | 0.6 | 0.3 |
Витамин D | 2 мкг | 10 мкг | 5.9 | 3.3 |
Витамин E | 1.3 мг | 15 мг | 2.5 | 1.4 |
Биотин | 5.8 мг | 50 мг | 3.4 | 1.9 |
Витамин К | 5.8 мкг | 120 мкг | 1.4 | 0.8 |
Витамин РР | 16.6 мг | 20 мг | 24.3 | 13.8 |
Калий | 210 мг | 2500 мг | 2.5 | 1.4 |
Кальций | 1833.8 мг | 1000 мг | 53.8 | 30.6 |
Кремний | 0 | 30 мг | 0 | 0 |
Магний | 125.8 мг | 400 мг | 9.2 | 5.2 |
Натрий | 2127.9 мг | 1300 мг | 48 | 27.3 |
Сера | 640 мг | 500 мг | 37.5 | 21.3 |
Фосфор | 1480.4 мг | 800 мг | 54.3 | 30.8 |
Хлор | 3275 мг | 2300 мг | 41.8 | 23.7 |
Алюминий | 0.5 мкг | 30 мкг | 0.5 | 0.3 |
Железо | 2.5 мг | 18 мг | 4.1 | 2.3 |
Йод | 0 | 150 мкг | 0 | 0 |
Кобальт | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
Литий | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
Марганец | 0.3 мкг | 2 мкг | 3.7 | 2.1 |
Медь | 225.6 мкг | 1000 мкг | 6.6 | 3.8 |
Никель | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
Рубидий | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
Селен | 36.3 мкг | 55 мкг | 19.3 | 11 |
Фтор | 0 | 4000 мкг | 0 | 0 |
Хром | 0 | 50 мкг | 0 | 0 |
Цинк | 11.3 мг | 12 мг | 27.5 | 15.6 |
Бор | 0 | 1200 мкг | 0 | 0 |
Ванадий | 0 | 20 мкг | 0 | 0 |
Молибден | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
Процесс приготовления
Приятного аппетита!
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам