Суп с фрикадельками для малышей до года
Консервированные маринованные сливы на зиму
Консервированные маринованные сливы на зиму представляют собой оригинальную закуску, которая готовится достаточно просто. Несложный процесс не доставит никаких хлопот. Пикантное дополнение к гарниру разнообразит привычные блюда. Попробовав маринованные сливы, вы получите незабываемое удовольствие и останетесь в восторге.
Совет по ингредиентам:
Винный уксус можно заменить 9% столовым уксусом.
Советы по приготовлению:
- Количество лаврового листа и гвоздики уменьшать не рекомендуется.
- Сливы выбираем крепкие и даже недозревшие.
Кухня
Мировая
Время готовки
60 мин.
PT60M
Порции
15
Калорийность
226 ккал
4660 ккал
311 ккал
Белки
0,6 гр.
12,2 гр.
0,8 гр.
Жиры
0,4 гр.
9,0 гр.
0,6 гр.
Углеводы
54,4 гр.
1121,9 гр.
74,8 гр.
Вода
41,9 гр.
864,0 гр.
57,6 гр.
Волокна
1,6 гр.
32,3 гр.
2,2 гр.
Ингредиенты
Введите значение
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 295.2 мкг | 900 мкг | 1.6 | 2.2 |
Витамин В1 | 0.6 мг | 1.5 мг | 2.1 | 2.8 |
Витамин В2 | 0.6 мг | 1.8 мг | 1.7 | 2.3 |
Витамин В4 | 26.5 мг | 500 мг | 0.3 | 0.4 |
Витамин В5 | 1.6 мг | 5 мг | 1.6 | 2.1 |
Витамин В6 | 1.6 мг | 2 мг | 3.8 | 5.2 |
Витамин В9 | 92 мкг | 400 мкг | 1.1 | 1.5 |
Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
Витамин С | 118.6 мкг | 90 мкг | 6.4 | 8.8 |
Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
Витамин E | 7.8 мг | 15 мг | 2.5 | 3.5 |
Биотин | 0 | 50 мг | 0 | 0 |
Витамин К | 92.4 мкг | 120 мкг | 3.7 | 5.1 |
Витамин РР | 8.1 мг | 20 мг | 2 | 2.7 |
Калий | 2586 мг | 2500 мг | 5 | 6.9 |
Кальций | 690.1 мг | 1000 мг | 3.3 | 4.6 |
Кремний | 40 мг | 30 мг | 6.5 | 8.9 |
Магний | 189.8 мг | 400 мг | 2.3 | 3.2 |
Натрий | 254.7 мг | 1300 мг | 1 | 1.3 |
Сера | 102.4 мг | 500 мг | 1 | 1.4 |
Фосфор | 266.1 мг | 800 мг | 1.6 | 2.2 |
Хлор | 10 мг | 2300 мг | 0 | 0 |
Алюминий | 0 | 30 мкг | 0 | 0 |
Железо | 27.6 мг | 18 мг | 7.4 | 10.2 |
Йод | 40 мкг | 150 мкг | 1.3 | 1.8 |
Кобальт | 10 мкг | 10 мкг | 4.9 | 6.7 |
Литий | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
Марганец | 4.4 мкг | 2 мкг | 10.6 | 14.6 |
Медь | 1078.5 мкг | 1000 мкг | 5.2 | 7.2 |
Никель | 223.6 мкг | 200 мкг | 5.4 | 7.5 |
Рубидий | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
Селен | 2.6 мкг | 55 мкг | 0.2 | 0.3 |
Фтор | 20 мкг | 4000 мкг | 0 | 0 |
Хром | 40 мкг | 50 мкг | 3.9 | 5.3 |
Цинк | 2.9 мг | 12 мг | 1.2 | 1.6 |
Бор | 0 | 1200 мкг | 0 | 0 |
Ванадий | 0 | 20 мкг | 0 | 0 |
Молибден | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
Процесс приготовления
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам