Суп с фрикадельками для малышей до года
Компот из сливы с косточками на 3-х литровую банку без стерилизации на зиму
Компот из сливы с косточками на 3-х литровую банку без стерилизации на зиму получается очень вкусным и ароматным. Интересная сливовая кислинка никого не оставит равнодушным. Для приготовления на длительное хранение воспользуйтесь нашей кулинарной идеей.
Кухня
Мировая
Время готовки
45 мин.
PT45M
Порции
3
Калорийность
91 ккал
1593 ккал
531 ккал
Белки
0,2 гр.
3,2 гр.
1,1 гр.
Жиры
0,1 гр.
1,2 гр.
0,4 гр.
Углеводы
22,2 гр.
388,4 гр.
129,5 гр.
Вода
76,8 гр.
1344,0 гр.
448,0 гр.
Волокна
0,3 гр.
6,0 гр.
2,0 гр.
Ингредиенты
Введите значение
- 0.5 л.
- 1.0 л.
- 1.5 л.
- 2.0 л.
- 2.5 л.
- 3.0 л.
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 68 мкг | 900 мкг | 0.4 | 2.5 |
Витамин В1 | 0.2 мг | 1.5 мг | 0.9 | 5.3 |
Витамин В2 | 0.2 мг | 1.8 мг | 0.5 | 3 |
Витамин В4 | 7.6 мг | 500 мг | 0.1 | 0.5 |
Витамин В5 | 0.6 мг | 5 мг | 0.7 | 4 |
Витамин В6 | 0.3 мг | 2 мг | 0.9 | 5.3 |
Витамин В9 | 6 мкг | 400 мкг | 0.1 | 0.5 |
Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
Витамин С | 40 мкг | 90 мкг | 2.5 | 14.8 |
Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
Витамин E | 2.4 мг | 15 мг | 0.9 | 5.3 |
Биотин | 0 | 50 мг | 0 | 0 |
Витамин К | 25.6 мкг | 120 мкг | 1.2 | 7.1 |
Витамин РР | 2.8 мг | 20 мг | 0.8 | 4.7 |
Калий | 866.5 мг | 2500 мг | 2 | 11.6 |
Кальций | 135.5 мг | 1000 мг | 0.8 | 4.5 |
Кремний | 16 мг | 30 мг | 3 | 17.8 |
Магний | 46 мг | 400 мг | 0.7 | 3.8 |
Натрий | 84.5 мг | 1300 мг | 0.4 | 2.2 |
Сера | 34 мг | 500 мг | 0.4 | 2.3 |
Фосфор | 80 мг | 800 мг | 0.6 | 3.3 |
Хлор | 18 мг | 2300 мг | 0 | 0.3 |
Алюминий | 0 | 30 мкг | 0 | 0 |
Железо | 3.1 мг | 18 мг | 1 | 5.7 |
Йод | 16 мкг | 150 мкг | 0.6 | 3.6 |
Кобальт | 4 мкг | 10 мкг | 2.3 | 13.3 |
Литий | 0 | 70 мкг | 0 | 0 |
Марганец | 0.5 мкг | 2 мкг | 1.3 | 7.6 |
Медь | 366 мкг | 1000 мкг | 2.1 | 12.2 |
Никель | 60 мкг | 200 мкг | 1.7 | 10 |
Рубидий | 0 | 200 мкг | 0 | 0 |
Селен | 0 | 55 мкг | 0 | 0 |
Фтор | 1008 мкг | 4000 мкг | 1.4 | 8.4 |
Хром | 16 мкг | 50 мкг | 1.8 | 10.7 |
Цинк | 0.4 мг | 12 мг | 0.2 | 1.1 |
Бор | 0 | 1200 мкг | 0 | 0 |
Ванадий | 0 | 20 мкг | 0 | 0 |
Молибден | 16 мкг | 70 мкг | 1.3 | 7.6 |
Процесс приготовления
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам