Суп с фрикадельками для малышей до года
Компот из черного винограда с лимоном на зиму
Напиток из винограда получается очень ароматным. Сорт можно выбирать любой. Если приготовить компот из белого винограда, он получится не таким насыщенным по цвету, практическим прозрачным, но не менее вкусным.
Кухня
Мировая
Время готовки
75 мин.
PT75M
Порции
5
Калорийность
126 ккал
3473 ккал
695 ккал
Белки
0,2 гр.
6,5 гр.
1,3 гр.
Жиры
0,1 гр.
2,1 гр.
0,4 гр.
Углеводы
31,5 гр.
868,8 гр.
173,8 гр.
Вода
67,5 гр.
1862,8 гр.
372,6 гр.
Волокна
0,4 гр.
10,2 гр.
2,0 гр.
Ингредиенты
Введите значение
- 0.5 л.
- 1.0 л.
- 1.5 л.
- 2.0 л.
- 2.5 л.
- 3.0 л.
Химический состав
Нутриент | Количество | Норма | % от нормы в 100 г | % в одной порции |
---|---|---|---|---|
Витамин A | 51.2 мкг | 900 мкг | 0.2 | 1.1 |
Витамин В1 | 0.9 мг | 1.5 мг | 2.3 | 12.6 |
Витамин В2 | 0.6 мг | 1.8 мг | 1.2 | 6.5 |
Витамин В4 | 59.1 мг | 500 мг | 0.4 | 2.4 |
Витамин В5 | 0.4 мг | 5 мг | 0.3 | 1.4 |
Витамин В6 | 1.1 мг | 2 мг | 2.1 | 11.4 |
Витамин В9 | 45.4 мкг | 400 мкг | 0.4 | 2.3 |
Витамин В12 | 0 | 3 мкг | 0 | 0 |
Витамин С | 64 мкг | 90 мкг | 2.6 | 14.2 |
Витамин D | 0 | 10 мкг | 0 | 0 |
Витамин E | 2 мг | 15 мг | 0.5 | 2.7 |
Биотин | 0 | 50 мг | 0 | 0 |
Витамин К | 146 мкг | 120 мкг | 4.4 | 24.3 |
Витамин РР | 3.1 мг | 20 мг | 0.6 | 3.1 |
Калий | 2028.8 мг | 2500 мг | 2.9 | 16.2 |
Кальций | 230 мг | 1000 мг | 0.8 | 4.6 |
Кремний | 1.2 мг | 30 мг | 0.1 | 0.8 |
Магний | 167.2 мг | 400 мг | 1.5 | 8.4 |
Натрий | 42.6 мг | 1300 мг | 0.1 | 0.7 |
Сера | 16 мг | 500 мг | 0.1 | 0.6 |
Фосфор | 113.2 мг | 800 мг | 0.5 | 2.8 |
Хлор | 17 мг | 2300 мг | 0 | 0.1 |
Алюминий | 26.8 мкг | 30 мкг | 3.2 | 17.8 |
Железо | 5.4 мг | 18 мг | 1.1 | 6 |
Йод | 0.1 мкг | 150 мкг | 0 | 0 |
Кобальт | 0.6 мкг | 10 мкг | 0.2 | 1.2 |
Литий | 6.2 мкг | 70 мкг | 0.3 | 1.8 |
Марганец | 7.2 мкг | 2 мкг | 13.1 | 72.2 |
Медь | 550 мкг | 1000 мкг | 2 | 11 |
Никель | 0.5 мкг | 200 мкг | 0 | 0.1 |
Рубидий | 3.1 мкг | 200 мкг | 0.1 | 0.3 |
Селен | 1.2 мкг | 55 мкг | 0.1 | 0.5 |
Фтор | 1006 мкг | 4000 мкг | 0.9 | 5 |
Хром | 0.1 мкг | 50 мкг | 0 | 0 |
Цинк | 0.5 мг | 12 мг | 0.1 | 0.8 |
Бор | 105 мкг | 1200 мкг | 0.3 | 1.8 |
Ванадий | 2.4 мкг | 20 мкг | 0.4 | 2.4 |
Молибден | 16.6 мкг | 70 мкг | 0.9 | 4.7 |
Процесс приготовления
Рецепт компота из черного винограда с лимоном на зиму прост в приготовлении! Чтобы приготовить компот, следует сначала перебрать виноград. Для этого освобождаем веточки от виноградин и параллельно откидываем гнилые и поврежденные плоды. Целые виноградины промываем проточной водой. Лучше всего делать это с помощью дуршлага, чтобы постепенно стекла лишняя влага.
Сливаем настой обратно в кастрюлю. Доливаем такое же количество воды и снова доводим до кипения. Заливаем сиропом виноград в банках. Закатываем емкости крышками (их следует заранее ошпарить кипятком). Переворачиваем и укутываем банки. Когда компот остынет, ставим емкости с напитком в место хранения.
Приятного аппетита!
Оставить комментарий
Простой поиск рецептов
Введите название блюдаПоиск
Поиск рецептов по ингредиентам